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《被拒绝的勇气》内容简介
人之所以痛苦，是因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待，肯定自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气!
《被拒绝的勇气》书籍信息摘要
《被拒绝的勇气》内容简介与阅读建议，作者 [日]岸见一郎，心理自我成长，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理、个人管理、勇气、心理科学。
- 作者：[日]岸见一郎
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2020
- 出版社：北京联合出版有限公司
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《被拒绝的勇气》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.6 可作为选书参考。
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目录
- 第一章 当你感觉自己离成功越来越远/ 001
- 我们不得不承认这样一个事实：付出努力，也不一定会获得成功。
- 然而，我们依然要有直面人生的勇气。
- 成功和幸福并不对等，幸福关乎存在，而成功关乎过程， 哪怕被成功所拒绝，我们也有获得幸福的资格。
- 现在，让我们来谈谈幸福 / 003
- 怎样面对无人理解的绝望和痛苦 / 016
- 模仿别人的“幸福”，意味着深深的自卑 / 026
- 让自己拥有直面人生的勇气 / 031
展开全部（共 56 章节）
- 如果你不愿接受过去的自己 / 035
- 当你的人生，一直遭遇不顺 / 040
- 第二章 除了自己，没有任何人能决定你的价值/ 061
- 生命是每个人自己的课题。如果随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能算得上成熟。
- 成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责， 自己的选择自己接受。
- 自己的价值，也要由自己来诠释。哪怕被指责、被否定、被世俗的规则抛弃。
- 今后的人生如何度过?——致少年的你 / 063
- 自己的课题，要自己负责 / 066
- 培养自我价值感：我决定我的价值 / 073
- 别人的评价≠你的自身价值 / 081
- 丢弃以自我为中心的思维模式 / 083
- 只要存在，就有价值 / 088
- 明天不能被设计，先关注脚下，才能看到远方 / 096
- 当别人总是否定你、指责你 / 102
- 为什么你在人际关系中总是感觉压抑? / 119
- 第三章 无法回应他人的期待，那又怎样/ 125
- 除了自己本身，那些附属于自己的金钱、名誉以及工作等， 与真正的幸福完全无关。
- 他人所认为的成功，未必是真正的成功。
- 必须要拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。总是按照社会的期待行事的人，最后也会失去自我。
- 不必回应他人的期待 / 127
- 我们一定要志存高远吗? / 131
- 即使是家人，也别相互干涉 / 137
- 敢于孤独的人，才能肯定自己 / 143
- 他人眼里的精彩，未必是真正的成功 / 146
- 第四章 敢于活在当下，是一种勇气/ 153
- 我们想起过去就会后悔，但是应该知道，过去的已经不复存在。
- 我们也会为还没有发生的事情而担忧。但既然事情还未发生，过度的忧虑就是徒劳的。
- 放下过去，看淡未来，才能告别不安。
- 放下过去的勇气 / 155
- 看淡未来的勇气 / 158
- 与其担心未来，不如为今天全力以赴 / 162
- 父母的课题，不是干涉孩子的未来 / 166
- 亲密关系中，如何让对方愿意听你的 / 171
- 对他人的不满，源于对自己的焦虑 / 177
- 告别彷徨不安、拒绝挑战的自己 / 182
- 第五章 在人际关系中展现自己的价值/ 189
- 阿德勒说：“所有烦恼都来自人际关系。”
- 人际关系错综复杂。进入人际关系，就一定会经历受伤， 或讨人嫌弃，或被人憎恨，或遭人背叛。
- 但幸福很难仅仅依托于自己而存在，真正的幸福，是存在于人际关系中的。
- 想要处理好人际关系也很简单：在关系中展示自己的价值，并且永远相信自己的价值。
- 真正的幸福存在于摩擦之中 / 191
- 如何向外展示自己 / 195
- 让自己拥有敢于进入人际关系的勇气 / 200
- 无论何时，相信自己是有价值的 / 204
- 怎样面对束手无策的未来 / 209
- 如何面对非理性的爱人 / 212
- 活在当下，但也要有打破现状的勇气 / 219
- 后 记/ 223
合规获取说明
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常见问题
《被拒绝的勇气》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.6 可作为选书参考。
《被拒绝的勇气》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《被拒绝的勇气》纸质书值得买吗？
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《被拒绝的勇气》哪个版本更适合？
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