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《听身体的话》内容简介
你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，最后却收到了相反的结果，为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。
《听身体的话》书籍信息摘要
《听身体的话》内容简介与阅读建议，作者 佟彤，其他，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：医学养生。
- 作者：佟彤
- 分类：其他
- 出版年份：2022
- 出版社：湖南科学技术出版社
- 页数：224 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 第一章 你的身体会说话 一、身体有了“存在感”，就要生病了 二、有些病状不用治，那是身体在自救 三、治病吃药，不是让身体不能说话，而是让身体 不想说话 四、中医是怎么帮身体说话的 第二章?听懂身体的话 种 感受类 1 1.吃饱了就困 2.懒得动脑 3.心慌 4.动则出汗 5.一休假就生病 6.喝了就尿 7.虚不受补 8.上火 9.馋 10.厌食 11.口干渴 12.越累越睡不着 13.胸闷 14.后背怕冷 15.性欲淡漠 16.坏心情 第二种 病状类 1.肚子胖 2.舌苔腻 3.胃反酸 4.长出气 5.便秘 6.长口疮 7.泻肚 8.喘 9.咳嗽 10.血压高 11.血糖高 12.疼痛 13.月经失调 14.发烧 第三种 身体 形态类 1.舌边有齿痕 2.脚跟不着地 3.骨刺 4.腰酸腿软 5.发胖 6.白头发 7.黄脸婆 8.脸色变黑 9.含胸驼背
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