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《怀孕呵护指南：陪你安然度过怀孕这段旅程》内容简介
从备孕、怀孕、分娩到产后恢复，女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中，女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。
《怀孕呵护指南：陪你安然度过怀孕这段旅程》书籍信息摘要
《怀孕呵护指南：陪你安然度过怀孕这段旅程》内容简介与阅读建议，作者 六层楼先生/六层楼，其他，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：怀孕、分娩、生活百科。
- 作者：六层楼先生/六层楼
- 分类：其他
- 出版年份：2021
- 出版社：浙江科学技术出版社
- 页数：544 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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版本
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目录
- 第一章 身体在悄悄发生变化
- 孕吐/ 004
- 尿频/ 010
- 便秘/ 015
- 妊娠纹/ 024
- 私处的变化/ 027
- 乳房的变化/ 033
- 牙齿的变化/ 038
展开全部（共 98 章节）
- 眼睛的变化/ 042
- 睡眠的变化/ 044
- 情绪的变化/ 047
- 其他一些不适/ 053
- 第二章 有些事情能做，有些事情不能做
- 孕期该怎么吃/ 061
- 可不可以喝饮料/ 070
- 可不可以运动/ 075
- 要不要穿防辐射服/ 081
- 可不可以用手机/ 084
- 可不可以用打印机/ 087
- 如何远离甲醛/ 092
- 可不可以用药/ 096
- 要不要保胎/ 101
- 要不要数胎动/ 104
- 可不可以接种疫苗/ 107
- 可不可以同房/ 112
- 可不可以摸肚子/ 117
- 可不可以看电影/ 120
- 要不要做胎教/ 125
- 可不可以化妆/ 128
- 可不可以拍孕妇照/ 132
- 可不可以养猫和狗/ 137
- 可不可以坐飞机/ 143
- 可不可以用电热毯/ 149
- 第三章孕期该补点儿什么
- 叶酸/ 158
- 钙剂/ 167
- 铁剂/ 174
- DHA/ 179
- 第四章 关于产检，你需要了解什么
- 如何推算预产期/ 187
- 该选哪家医院建档/ 191
- 胎儿的发育过程是怎样的/ 199
- 产检项目有哪些/ 202
- 产检流程是怎样的/ 228
- 如何避免“丧偶式”产检/ 237
- 哪些问题产检查不出来/ 241
- 第五章 孕期可能出现的问题
- 妊娠期糖尿病/ 249
- 妊娠期高血压疾病/ 256
- 痔疮/ 262
- 妊娠期甲状腺功能减退症/ 267
- 妊娠期皮肤瘙痒/ 270
- 高度近视/ 273
- 贫血/ 276
- 孕期出血/ 281
- 双胎妊娠的问题/ 290
- 脐带的问题/ 294
- 胎盘的问题/ 300
- 羊水的问题/ 306
- 保大人还是保孩子/ 311
- 第六章 一定要做好分娩的功课
- 入院前要准备什么/ 317
- 如何识别宫缩/ 322
- 什么是胎膜早破/ 327
- 什么时候需要催产/ 334
- 自然分娩还是剖宫产/ 341
- 如何才能自然分娩/ 346
- 什么是拉玛泽呼吸法/ 354
- 什么是无痛分娩/ 358
- 什么时候需要侧切/ 363
- 什么时候需要剖宫产/ 370
- 第七章 生完孩子后立马会面临的问题
- 什么是晚断脐/ 383
- 要不要存脐带血/ 387
- 如何处理产后恶露/ 393
- 要不要绑束腹带/ 399
- 要不要坐月子/ 404
- 如何面对产后脱发/ 415
- 如何应对产后抑郁/ 418
- 如何进行产后恢复/ 425
- 如何愉快地母乳喂养/ 433
- 如何应对腹直肌分离/ 441
- 如何应对耻骨联合分离/ 446
- 产后同房要注意什么/ 450
- 第八章 再来聊聊备孕
- 要准备什么/ 459
- 如何选择同房时机/ 472
- 为什么会备孕失败/ 479
- 第九章 一些杂七杂八的想法
- 为什么家里的女性长辈很少提及生育过程中的各种问题/ 489
- 生不生孩子，什么时候生孩子，不生孩子行不行/ 491
- 如何应对长辈的花式催生/ 494
- 男性是如何看待生育的/ 498
- 真的会“一孕傻三年”吗/ 502
- 真的别无选择了吗/ 507
- 我们是在评选世界上伟大的妈妈吗/ 512
- 35 岁以上的产妇就是“高龄产妇”吗/ 516
- 致谢/ 521
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常见问题
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