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《贪婪的多巴胺 2》内容简介
多巴胺是人类大脑中最重要的化学物质之一。在控制人体行为和情绪的几种神经递质中，血清素通常是抑郁症及其治疗的核心，内啡肽有助于减轻疼痛，催产素对性、依恋和母性行为至关重要。但当我们面对的是生活中每时每刻的体验时，我们只需要从多巴胺入手，它是理解我们的冲动以及为什么我们会冲动的关键。
《贪婪的多巴胺 2》书籍信息摘要
《贪婪的多巴胺 2》内容简介与阅读建议，作者 [美]迈克尔·E.朗（MichaelE.Long），科技技术，2026年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：多巴胺、冲动、自控、科普百科。
- 作者：[美]迈克尔·E.朗（MichaelE.Long）
- 分类：科技技术
- 出版年份：2026
- 出版社：中信出版社
- 页数：285 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《贪婪的多巴胺 2》适合哪些读者？
适合希望系统学习技术概念、实践方法、工具使用和行业知识的读者。 评分 7.3 可作为选书参考。
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《贪婪的多巴胺 2》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 序言 4
- 引言 去寻找吧，去寻找更多 7
- 第一部分 你了解多巴胺吗? 14
- 第1章 快乐与生存 16
- 第二部分 驯服多巴胺 30
- 第2章 提升多巴胺水平 31
- 第3章 多巴胺戒断 41
- 第4章 呼之欲出的多巴胺工具 49
展开全部（共 24 章节）
- 第5章 通过治疗提高和降低多巴胺水平 61
- 第三部分 破局的方法 76
- 第6章 与浪漫爱情角力 78
- 第7章 如何找到梦中情人 84
- 第8章 管理你的性感觉 94
- 第9章 如何过好两个人的生活 100
- 第10章 效率与进步 110
- 第11章 如何摆脱社交媒体的诱惑 120
- 第12章 对新闻的痴迷 129
- 第13章 网络色情的危害 133
- 第14章 按下购物上瘾的暂停键 140
- 第15章 戒除游戏 146
- 第16章 培养创造力 153
- 尾声 164
- 后记 175
- 注释 177
合规获取说明
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常见问题
《贪婪的多巴胺 2》适合谁读？
适合希望系统学习技术概念、实践方法、工具使用和行业知识的读者。 评分 7.3 可作为选书参考。
《贪婪的多巴胺 2》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《贪婪的多巴胺 2》纸质书值得买吗？
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《贪婪的多巴胺 2》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《贪婪的多巴胺 2》？
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