《像高手一样行动》内容简介与阅读建议

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分类
经济管理
出版年份
2021
译者
何蓉
出版社
中国纺织出版社有限公司
页数
164 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.4

《像高手一样行动》内容简介

《一万小时天才理论》作者丹尼尔•科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家,发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践,从中精选出52条*实用性的原则,集结成这本作品。

《像高手一样行动》书籍信息摘要

《像高手一样行动》内容简介与阅读建议,作者 [英]丹尼尔·科伊尔,经济管理,2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:自我管理、学习、励志、工具书、经济管理。

《像高手一样行动》适合哪些读者?

适合关注商业判断、组织管理、投资理财、经济趋势和案例分析的读者。 评分 7.4 可作为选书参考。

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目录

  1. 序言 从菜鸟到高手- 1
  2. 测一测 你知道如何像高手一样行动吗? -X
  3. 部分 创造动机, 鼓励精深练习
  4. 原则1 盯住你想成为的那个人 - 003
  5. 原则2 每天花15分钟“铭刻"技能-006
  6. 原则3 大胆地、 疯狂地向高手偷师- 009
  7. 原则4 写下今天的结果, 明天的计划和下周的目标-013
  8. 原则5 主动变蠢,主动犯“创造性的错误”-014
展开全部(共 59 章节)
  1. 原则6 清苦的环境有利于注意力的集中- 017
  2. 原则7 培养技能前,弄清楚需要的是硬技能还是软技能- 019
  3. 原则8 培养硬技能,像木匠那样去重复- 024
  4. 原则9 培养软技能, 像滑板手那样去挑战- 027
  5. 原则10 优先培养硬技能 - 031
  6. 原则11 不要相信关于神童的神话- 033
  7. 原则12 5种挑选高水平老师或教练的方法-037
  8. 第二部分 提升技能 ,把时间花在甜蜜区
  9. 原则13 找到你的甜蜜区- 047
  10. 原则14 完成的高质量练习的次数,比练习时长更重要- 052
  11. 原则15 将技能分解为技能块,从掌握技能块开始- 053
  12. 原则16 每天都尝试完美掌握一个技能块- 056
  13. 原则17 让奋斗成为一 种生理需求-058
  14. 原则18 每天练习5分钟,而不是每周集中练习1小时-060
  15. 原则19 把枯燥的练习变成令 人上瘾的游戏- 062
  16. 原则20 独自练习 - 064
  17. 原则21 为每一个想要学习的技能块创造一幅生动的画面- 065
  18. 原则22 直视错误并立即改正 -067
  19. 原则23 想象你的大脑中正在形成新的连接- 068
  20. 原则24 想象你的大脑转得 越来越快- 069
  21. 原则25 压缩练习空间 -070
  22. 原则26 用尽可能慢的速度练习- 072
  23. 原则27 闭上眼睛练习-074 .
  24. 原则28 进行无实物练习 - 076
  25. 原则29 在你做对的地方做上标记-077
  26. 原则30 坚持午休 -078
  27. 原则31 用夸张的方式练习 - 080
  28. 原则32 永远把注意力集中在积极的行动上-081
  29. 原则33 学习书本知识时要合上书-083
  30. 原则34 采用“三明治技术”避免重复犯错- 085
  31. 原则35 采用“3x10技术”进行有效的练习- 086
  32. 原则36 发明日常测试-087
  33. 原则37 用R.E.P.S.测量法评估练习效果- 089
  34. 原则38 在精疲力竭之 前停下来-095
  35. 原则39 比赛之后立即练习 是有效的-096
  36. 原则40 睡前“看”一部精神食粮电影- 097
  37. 原则41 在练习的结尾设置-一个甜蜜的小奖励- 098
  38. 原则42 6种方法让你成为更好的老师或教练- 099
  39. 第三部分 拥抱重复,把目标埋藏在心底
  40. 原则43 拥抱重复练习 - 111
  41. 原则44 学习蓝领工作者的心态- 114
  42. 原则45 比赛1小时,要练习5小时-115
  43. 原则46 试图改掉坏习惯, 不如养成新的习惯- 117
  44. 原则47 若想学得更深, 就要去指点别人-120
  45. 原则48 培养一 项新技能至少需要8 周- 122
  46. 原则49 走出瓶颈期好的方 法是努力突破它- 124
  47. 原则50 有意识地培养勇气- 127
  48. 原则51 把远大目标埋藏在心底- 129
  49. 原则52 像园丁一 样思考,像木匠一样行动- 131
  50. 术语表 -133
  51. 附录 开发天赋新科学:简单谈谈髓鞘质 -135

常见问题

《像高手一样行动》适合谁读?

适合关注商业判断、组织管理、投资理财、经济趋势和案例分析的读者。 评分 7.4 可作为选书参考。

《像高手一样行动》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

《像高手一样行动》纸质书值得买吗?

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《像高手一样行动》哪个版本更适合?

优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本;经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。

在哪里可以合法获取《像高手一样行动》?

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