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《海豹突击队型男训练指南》内容简介
☆本书为海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目：从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以及如何安排营养计划、避免受伤等。☆书中附有大量插图，配以训练笔记和自测表，让你更好地掌握身体各动作要领，解决所有的健身难题。
《海豹突击队型男训练指南》书籍信息摘要
《海豹突击队型男训练指南》内容简介与阅读建议，作者 美国海军特战司令部，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、运动健身。
- 作者：美国海军特战司令部
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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