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《最好的睡眠》内容简介
日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1,以醫學及事例為根據，在有限時間及忙碌生活中，仍可以熟睡及消除疲勞，提高工作表現的32項具體對策！身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙，教你直接解決，立即見效的睡眠法！有效解決「睡眠不足，疲勞難以消除，早上爬不起來」、「白天總是愛睏，無法專注於工作」、「躺上床也遲遲無法入睡」、「睡再久都沒有熟睡感」等困擾……
《最好的睡眠》书籍信息摘要
《最好的睡眠》内容简介与阅读建议，作者 裵英洙，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、休闲娱乐。
- 作者：裵英洙
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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