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《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》内容简介
本书内容雅俗共赏，不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的（尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人）；还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用；对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群，阅读本书具有醍醐灌顶的作用，能帮助他们早日认清生命的实相，带着敬畏感过上真诚的生活。此外，本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。
《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》书籍信息摘要
《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》内容简介与阅读建议，作者 包祖晓，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、成功/励志。
- 作者：包祖晓
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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常见问题
《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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