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下载如果你是一位癌症患者、患者家属,或医护人员, 你或许已经亲身经历,或亲眼目睹癌症带来的心理冲击。 刚开始确诊时的震惊, 治疗中情绪的起伏跌宕, 等待化验结果时的焦虑, 和医生讨论时的疑惑, 对疼痛、苦难和失去亲人的恐惧…… 本书真诚地向你介绍正念癌症康复课程--它源于古老的传统和智慧,已经帮助了很多像你一样正在经历癌症折磨的人。 正念练习能够促进癌症康复,这是本书作者(两位加拿大心理社会肿瘤学专家)十几年来在癌症治疗中心为数千名癌症患者及家属服务过程中总结出来的经验。他们将瑜伽、冥想方法与心理学中关于压力和身心健康的知识结合起来,创立了正念癌症康复课程,受到患者的热烈欢迎。 实验研究证实,这些练习能够有效地缓解患者及其家属的心理压力,帮助患者更好地处理治疗过程中的身体不适和副反应,有效支持癌症治疗和后期康复。 该课程给癌症患者带来的好处具体包括:...(展开全部)
《正念癌症康复 : "国际癌症整合医疗协会"将"正念练习"列为 乳腺癌患者焦虑抑郁症的治》内容简介与阅读建议,人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:人文社科、心理学。
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