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《抑郁是因为我想太多吗》内容简介
● 反复思考各种烦恼，让你陷了抑郁状态。● 丹麦资深元认知治疗专家、元认知心理畅销书作者皮亚?卡列森作品。● 元认知疗法是英国国民健康服务体系推荐的治疗方法，有高达80%的抑郁症治愈率。● 已授权瑞典、挪威、德国、法国、荷兰等18个国家出版发行。● 书中提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，告诉我们：抑郁症并不是一种不可避免的疾病，我们可以通过“多做少想”来控制和预防。
《抑郁是因为我想太多吗》书籍信息摘要
《抑郁是因为我想太多吗》内容简介与阅读建议，作者 (丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen)，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen)
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《抑郁是因为我想太多吗》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《抑郁是因为我想太多吗》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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