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《一念天堂》内容简介
在本书中，辛德勒博士通过无数病例，提出了“精神压力产生生理疾病”“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病”的观点，得到了充分的证实。大部分患情绪诱发病的人只会采用消极的情绪来应对生活中的麻烦事，而不懂得运用情绪平衡的技巧。其实，情绪平衡技巧是管理情绪最见效的方法之一。一旦你掌控了这一技巧，它将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，享受平顺、喜悦与丰富的人生。
《一念天堂》书籍信息摘要
《一念天堂》内容简介与阅读建议，作者 约翰·A.辛德勒，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、心灵修养。
- 作者：约翰·A.辛德勒
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《一念天堂》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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常见问题
《一念天堂》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《一念天堂》阅读难度高吗？
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在哪里可以合法获取《一念天堂》？
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