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《做自己情绪的调节师》内容简介
中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。北京大学临床心理中心常务副主任，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中央文明办、卫生部联合展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。做自己情绪的调节师，调节情绪的6个黄金法则；让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案；恢复情绪的绝妙处方，保持情绪稳定的10条健康要诀。好情绪是人体*有效用的灵丹妙药，坏情绪是侵蚀身心的毒药，情绪能致病也能治病，不良情绪引发大疾病，心快乐才是长寿之道。
《做自己情绪的调节师》书籍信息摘要
《做自己情绪的调节师》内容简介与阅读建议，作者 唐登华，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、心灵修养。
- 作者：唐登华
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《做自己情绪的调节师》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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《做自己情绪的调节师》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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