《认知行为疗法入门》内容简介与阅读建议

《认知行为疗法入门》内容简介

★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法门》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）行规范化和标准化。 ★“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”特：心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特：科学实证/短程高效/结构化/标准化,本系列也用结构化的形式讲解了复杂的理论，并辅以具体的个案咨询过程，呈现出结构化讲解/内容实践性强/概念与技术全面。 *《认知行为疗法门》特色在于—— （1）从认知行为疗法的角度解释心理问题的成因； （2）心理问题的本源核心信念的形成过程； （3）具体并细化了补偿策略的类别； （4）强调咨询不仅要改变具体的认知内容还要改变更为根本的认知方式； （5）重视证据在认知改变中的作用； （6）从维持心理健康的角度提出了十种思维方式。