《拒绝破窗效应》内容简介
《拒绝破窗效应》是一本专为6—12岁孩子创作的心理成长自助书。全书以破窗效应这一心理学概念为核心隐喻,通过生动有趣的漫画故事,将抽象的行为管理原理转化为孩子一看就懂、一学就会的生活智慧。 本书从情绪、学习、习惯、社交、心理、亲子关系六大成长维度出发,揭示了“小问题如何像破窗一样蔓延成大麻烦”。书中不仅呈现了47个贴近孩子生活的真实困境场景——拖延、马虎、爱发脾气、害怕困难等,更提供了具体可操作的修复策略。孩子在阅读中能学会识别行为漏洞,掌握自我修复能力,从被问题推着走转变为主动管理自己。
《拒绝破窗效应》书籍信息摘要
《拒绝破窗效应》内容简介与阅读建议,作者 龚学刚,教辅用书。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:破窗效应、心理成长、行为管理、教辅用书。
- 作者:龚学刚
- 分类:教辅用书
- 语言:中文
- 格式:暂无已核验合规下载格式
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目录
- 开篇 认识“破窗效应”
- 情绪篇 做自己情绪的主人,防止“情绪破窗”
- 01 特别爱生气,怎么办
- 02 总是莫名地感到烦躁,怎么办
- 03 遇事容易害怕、紧张,怎么办
- 04 一被批评就想哭,怎么办
- 05 总是识别不清自己的情绪,怎么办
- 06 遇到事情就情绪“上头”,怎么办
展开全部(共 55 章节)
- 学习篇 成为学习的掌舵者,防止“能力破窗”
- 01 放学后不想做作业,怎么办
- 02 上课稍不注意就走神,怎么办
- 03 一到周末就作息混乱,如何安排时间
- 04 遇到难题总是不想思考,怎么办
- 05 书桌、书包总是乱糟糟的,怎么办
- 06 不想上学,怎么办
- 07 做过的题还是经常错,怎么办
- 08 总是会被小诱惑打扰,怎么办
- 09 明明很努力,却看不到进步,怎么办
- 习惯篇 养成好习惯,防止“行为破窗”
- 01 闹钟响了好几遍却不想起床,怎么办
- 02 看到零食就走不动路,怎么办
- 03 房间乱糟糟的却不想收拾,怎么办
- 04 做家务不该是大人的事吗
- 05 一到周末就想“宅”在家里,怎么办
- 06 今日事,今日毕,不把事情拖到明天
- 07 玩起手机来就忘了时间,怎么办
- 社交篇 维护良好的人际边界,防止“关系破窗”
- 01 和异性走得近就是早恋吗
- 02 如何辨别“毒友谊”
- 03 答应的事却没有做到,怎么办
- 04 遭遇校园霸凌,怎么办
- 05 总是不好意思拒绝朋友的请求,怎么办
- 06 与朋友一起分享,快乐就会加倍
- 07 和同学一起做事,分工合作效率高
- 08 守不住秘密,怎么办
- 09 好朋友之间也要保持界限吗
- 心理篇 构建强大的内心屏障,防止“心理破窗”
- 01 我觉得自己没有特长,怎么办
- 02 想变好却迟迟迈不出第一步,怎么办
- 03 我也有梦想,却不知道从哪儿开始
- 04 总想一口气做完所有事
- 05 一次考试没考好,就觉得自己“不行”
- 06 为了合群,我总是做自己不想做的事
- 07 我很在意别人对我的看法,怎么办
- 08 妈妈总拿我和别人比,我很难过
- 09 总是羡慕别人,看不到自己的优点
- 亲子关系篇 主动和爸爸妈妈沟通,防止“亲情破窗”
- 01 爸爸妈妈为什么总爱管着我
- 02 情绪“上头”时忍不住跟妈妈大吼大叫,怎么办
- 03 爸爸妈妈总是吵架,他们会不会离婚
- 04 喜欢的东西必须立刻得到,这对吗
- 05 如果我不够优秀,爸爸妈妈还会爱我吗
- 06 我的秘密不想告诉爸爸妈妈,可以吗
- 07 被妈妈误会感到很委屈,怎么办
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