《亲和力：做一个说话让人舒服的高情商沟通者》内容简介与阅读建议

Name: 亲和力：做一个说话让人舒服的高情商沟通者
Author: 古宫昇

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作者: 古宫昇
分类: 成功励志
语言: 中文

《亲和力：做一个说话让人舒服的高情商沟通者》内容简介

你是否对人际关系感到疲累不已? 你是否总是害怕被别人讨厌? 你是否对“没有话聊”感到不安? 人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上，我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望，但大多数人总是压抑真实的自己，而以虚假的自己与别人相处，因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你：人际相处*好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己，不要担心别人怎么想你，自己主动向他人付出，并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上，你就能克服人际关系的压力，从讨厌自己到喜欢自己，找回活在当下的幸福力量。

《亲和力：做一个说话让人舒服的高情商沟通者》书籍信息摘要

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作者：古宫昇
分类：成功励志
语言：中文
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不同点 3 / 017
低情商者努力让自己看起来更完美
高情商者正视自己的缺点
不同点 4 / 025
低情商者不承认自己的错误，苛责别人的错误
高情商者承认自己的错误，原谅别人的错误
不同点 5 / 033
低情商者恶意曲解别人的意图
高情商者正确理解别人的意图
不同点 6 / 039
低情商者总认为自己是对的
高情商者认可不同的价值观
不同点 7 / 043
低情商者总盯着问题不放
高情商者关注正能量的事物
不同点 8 / 053
低情商者害怕别人关注他
高情商者不会试图消除存在感
第 2 章实践篇一
——提高情商的十大方法
方法 1 / 061
记住别人的名字
方法 2 / 065
学会表达感谢
方法 3 / 071
学会赞美他人
方法 4 / 079
学会缓解压力
方法 5 / 083
学会使用身体语言
方法 6 / 091
展露合适的笑容
方法 7 / 099
温柔沉稳地说话
方法 8 / 107
构建双赢关系
方法 9 / 117
留出独处的时间
方法 10 / 123
感谢伤害你的人
第 3 章实践篇二
——共情帮你进行有效倾听
如何聊天不冷场? / 131
第 4 章特别篇
——如何成为一个有亲和力的人
方法 1 / 157
改变消极认知
方法 2 / 183
心理咨询能帮你改变负面思维
结语 / 211
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