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《真希望全家不生病》内容简介
这是一本适合全家人学习使用的健康生活指南，从老到小、在家出行、男性女性皆可参考使用。本书浓缩了急诊科医生、健康科普达人医路向前巍子多年来的健康科普精华，集合其十余年一线临床工作的经验，聚焦于大家日常zui关心、易忽略又重要的健康常识。 好身体从做好细节开始，小问题可能预示大隐患。从生活的根本处出发，本书内容涵盖衣、食、住、行四大生活模块，通过解答一个个简单易懂的问题，指出常见“生活误区”，力图帮助大家养成健康好习惯;疾病预警专题篇帮助读者及时发现多种疾病的“端倪”，了解慢性病的长期康复和养护，做到饮食安全、出行安全、身心皆安全。书内特设特色“急救篇”，针对不同家庭成员和常见紧急危急情况，给出明确的急救方法，搭配几十张清晰漫画，图文结合，好学好操作。通过本书，读者能生活细节处养好身体，学会在常见危急情况中守护生命安全，为自己和家人的健康保驾护航，让全家少生病、不生病!
《真希望全家不生病》书籍信息摘要
《真希望全家不生病》内容简介与阅读建议，作者 医路向前巍子，医学养生，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生病、健康生活、医学养生。
- 作者：医路向前巍子
- 分类：医学养生
- 出版年份：2024
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《真希望全家不生病》适合哪些读者？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
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《真希望全家不生病》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- PART 1衣——细节穿出好身体
- 如何给衣物去黄、去污渍
- 如何消除常用物品的异味
- 如何正确使用内衣内裤
- 夏天防蚊子叮咬的有效穿搭
- 紧急烫伤，先用凉水冲还是衣服盖
- 癫痫发作，衣服比筷子更有用
- PART 2食——避免百病从口入
展开全部（共 69 章节）
- 吃蘑菇可防癌，但千万别野外采食
- 吃对蔬菜水果，有意想不到的益处
- 枸杞、木耳吃错也会中毒
- 尿酸高、尿毒症、泌尿结石怎么吃
- 逆转脂肪肝怎么吃
- 补钙怎么吃
- 长高怎么吃
- 护眼怎么吃
- 养好肠胃需要哪些好习惯
- 如何喝水、喝茶更健康
- 饮酒伤身，这样喝更要命
- 这些东西好吃，但别过度
- 异物卡喉，分秒必争——不同人群的急救措施
- 易忽略，但高发——几种常见异物卡喉原因
- PART 3 住——守护家庭健康港
- 如何睡觉、睡多久才健康
- 如何缓解打呼噜
- 如何应对失眠、快速入睡
- 浑身酸痛、落枕、鼻子干，早上醒来多种不适怎么缓解
- 家有长期卧床的老人，要重视三件事
- 隐疾之痛：痔疮和便秘平时怎么缓解
- 洗澡洗脚，做错也能要命
- 脚气、嵌甲、鸡眼，脚上小毛病这样处理
- 久坐不动，从上到下坐垮身体
- 避免误食受伤，家里这些东西别乱放
- 流感过后，如何居家消毒更彻底
- 触电处理：不同症状怎么办
- 隐形夺命：一氧化碳(煤气)中毒怎么办
- 外伤流血：不同伤势怎么办
- PART 4 行——安全出行每一步
- 长跑减肥越跑越差，胖人别做这些运动
- 跑马拉松，赛前的准备很关键
- 运动后，肌肉酸痛、腿脚酸痛怎么办
- 运动扭伤脚，如何处理好得快
- 开车出行，这样带孩子更安全
- 静脉曲张对久坐久站人群的慢性伤害
- 极端天气怎么办
- 中暑怎么办
- 冻伤怎么办
- 户外溺水怎么办
- 踩踏事件发生怎么办
- 被动物咬伤怎么办
- 在外突发胸痛怎么办
- PART 5 疾病预警——早知道，早预防
- 男女体检，必要检查和无用项目
- 孩子体检，这两项检查不用跟风做
- 术前检查、复查、康复治疗，易忽略的重要治疗步骤
- 体检可发现的四种常见女性疾病
- 阿尔茨海默病，越早发现越好
- 脑卒中，学会识别每个危险信号
- 痛风，有效控制从生活细节做起
- 肝癌，早期表现可看面色和眼睛
- 肠癌，注意区分痔疮和肠道肿瘤
- 猝死，发生前有哪些征兆
- 心肌梗死，会急救也要能预防
- 黄斑病变年轻化，初步自查的有效方法
- 艾滋病，把握关键 72 小时
- 阳光型抑郁症：隐秘的心理创伤
- 心理中暑：高温下的情绪障碍
- 自闭症：早识别、早关爱、不孤单
- 浏览器不支持脚本！
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常见问题
《真希望全家不生病》适合谁读？
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。
《真希望全家不生病》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《真希望全家不生病》纸质书值得买吗？
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《真希望全家不生病》哪个版本更适合？
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