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《KO！再见，语言暴力！》内容简介
给遭受语言暴力 却头脑空白、无力解脱的你 职场上，突然收到一些无理的要求、无端的指责。 爱人脱口而出的一句话，自己明明窝火却难以还言。 朋友打着“为你好”“和你关系亲近”的旗号，话语反倒更伤人。 父母有心无心的一句句话，明明是不想从他们嘴里听到的。 …… 被这样的语言暴击，当时上头，事后后悔，感觉自己也不禁变得尖锐起来。 美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到：“语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、打断、否定或者随意地评价。” 你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害，被人激得头脑充血、张口结舌，却只能自己憋出内伤? 日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例，从现实生活的实际问题出发，帮你分析原因，从改变思维观念到付诸行动，拒绝语言暴力，免疫毫无道理的伤害!在人际关系中游刃有余!真正做自己，成为更好的自己!
《KO！再见，语言暴力！》书籍信息摘要
《KO！再见，语言暴力！》内容简介与阅读建议，作者 【日】冈田尊司，成功励志，2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：语言暴力、非暴力沟通、自我免疫、成功励志。
- 作者：【日】冈田尊司
- 分类：成功励志
- 出版年份：2023
- 出版社：现代出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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目录
- 写在前面的话 1
- 别人凭空一句话，成了自己心里的疙瘩 1
- 即使鼓起勇气反击也…… 3
- 做“本来的自己”，不受任何人左右 6
- 第1章 让人头痛不已的“一句话” 1
- 职场上让人讨厌的一句话 3
- 1你的说明又长又难懂 3
- 2在那种工作上浪费时间有意义吗 4
展开全部（共 61 章节）
- 3反正你也没怎么认真工作 5
- 4工作时能不能考虑得周全一些 6
- 5都是你，拖了大家的后腿 7
- 6你还是合群一点比较好 8
- 爱人的一句话，明明窝火却难以还言 10
- 1你怎么不动动脑子再花钱 10
- 2你做事为什么不能考虑一下别人的感受 11
- 3你总是找借口，一点也不会改变 11
- 4你说话的方式让我很不舒服 12
- 5你做事不会变通一下吗 12
- 越是亲近的朋友，一句话伤我越深 14
- 1你不经意地就会伤害到别人，注意一下比较好 14
- 2大家都在背地里对你品头论足呢 15
- 3你还真是不考虑别人的感受 15
- 4再这样，很快你就要没朋友了 16
- 父母的一句话，不想从他们那里听到 18
- 1你为什么就不能考虑下父母的感受呢 18
- 2你从小就只考虑自己 19
- 3你怎么打扮得这么难看 20
- 4
- 你还是要注意饮食，多考虑一下自己的
- 身材吧 21
- 第2章 无法反唇相讥，不是因为软弱 23
- 为什么会因为“没能反击”而后悔 25
- 明白了自己的体质就没问题 31
- 下意识是“强的战友”，你会用吗 36
- 第3章 束缚你的思考方式：“过于……” 43
- 过于有逻辑地思考 45
- 过于认真地思考，不懂妥协 51
- 过于纠结好和坏 58
- 过于考虑别人的感受 64
- 第4章 “夸奖”能赶走脑中的噪声 69
- 夸奖别人，自己也轻松 71
- 夸奖别人能释放想象力 76
- “面都不想见的人”也要夸奖 82
- 夸奖父母不是为了逼自己显得孝顺 88
- 第5章 不承接对方的“罪恶感” 95
- “头脑一片空白”的典型场景 97
- “为什么”“什么原因”是扎心的谜团 103
- 抹去自己，不承接对方的罪恶感 109
- 没必要承接父母的罪恶感 114
- 找到与对方的罪恶感相匹配的语言 120
- 即使大脑一片空白，也不责备自己 125
- 第6章 活用自己的“共情力” 131
- 不把对方的东西安到自己身上 133
- 头脑变空白是名叫“共情力”的才能 140
- 抛开“大脑变得空白了”这句话 146
- 第7章 宁静而自由的世界在等着你 153
- 能够不动摇地做喜欢的事情 155
- 心灵找回了自由 161
- 恢复在危机面前也毫不动摇的力量 167
- “抹去自己”就是发挥自己120%的能力 171
- 浏览器不支持脚本！
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