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《非暴力沟通：冲突调解篇》内容简介
本书是畅销书《非暴力沟通》系列书中的一本——冲突调解篇，书中将非暴力沟通的理念和方法用于冲突调解领域，提供多种人际关系调解地图，帮助人们化解人际冲突，解决沟通障碍。
《非暴力沟通：冲突调解篇》书籍信息摘要
《非暴力沟通：冲突调解篇》内容简介与阅读建议，作者 （美）艾克·拉萨特(IkeLasater)/（美）约翰·凯恩，心理自我成长，2022年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：非暴力沟通、成功励志。
- 作者：（美）艾克·拉萨特(IkeLasater)/（美）约翰·凯恩
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2022
- 出版社：华夏出版社
- 页数：328 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《非暴力沟通：冲突调解篇》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 前 言 … 1
- 本书的架构 … 3
- 如何使用本书 … 5
- 第一章 从争论到协作 … 1
- 人际冲突的代价 … 6
- 冲突的产生 … 8
- 如何化解冲突 … 10
- 权力在谁手中? … 12
展开全部（共 90 章节）
- 摆脱权力斗争 … 15
- 观点的力量 … 17
- 做自己的调解人 … 21
- “权力共享”的力量 … 23
- 第二章 由内开始：自我连接 … 29
- 内在工作 … 32
- 冲突中的“战斗、逃跑或冻住” … 33
- 自我连接流程(SCP) … 38
- 练习自我连接流程 … 40
- 强化自我连接流程 … 42
- 压力下的自我连接 … 44
- 已经和自己连接了——现在做什么? … 47
- 第三章 保持力量：面对冲突时回到当下 … 51
- 被刺激到 … 54
- 关系模拟器 … 55
- 应对冲突的能力 … 56
- 设定强度练习 … 60
- 强度练习 … 62
- 在日常生活中体验强度 … 74
- 攀爬强度的山峰 … 74
- 第四章 从评判中获得自由：化解敌人形象 … 79
- 敌人形象付出的代价 … 84
- 化解敌人形象流程(EIP) … 86
- 练习化解敌人形象流程 … 96
- 积极的“敌人形象” … 99
- 化解敌人形象流程的蓝图 … 101
- 自由行动、自由转换 … 102
- 第五章 解决问题路线图：进行困难对话 … 107
- 什么是困难对话? … 111
- 挑战 … 112
- 调解内在冲突 … 121
- 把连接当成一个反复的过程 … 132
- 解决问题阶段 … 135
- 高阶调解技能 … 140
- 关于地图的说明 … 151
- 受到刺激时的连接 … 153
- 当下的冲突：理想和现实 … 155
- 处理“不” … 159
- 如何练习人际调解地图 … 162
- 在冲突发生前制止它 … 166
- 第六章 改变之路：达成协议 … 171
- 先连接后达成协议 … 177
- 给予和接受 … 178
- 主协议 … 180
- 支持性协议 … 182
- 修复性协议 … 185
- 当下可行的协议 … 188
- 诚信和协议 … 191
- 行为改变的迭代过程 … 192
- 当协议无法履行 … 194
- 回到选择 … 197
- 第七章 从沉思到反思：转化对话后的评判 … 199
- 自我总结 … 203
- 哀悼 - 庆祝 - 学习(MCL) … 204
- 从庆祝开始 … 216
- 练习哀悼 - 庆祝 - 学习 … 218
- 第八章 超越评判而生活：把学习融入生活 … 221
- 学习循环 … 225
- 跳出“避免循环” … 229
- 求助!我用哪张地图? … 232
- 引导对话循环 … 234
- 日常练习 … 239
- 哀悼 - 庆祝 - 学习还是化解敌人形象流程? … 244
- 初始体验和选择 … 250
- 结 语 一次次的对话 … 253
- 让我们的谈话进行下去 … 256
- 在连接中前行 … 258
- 成功是什么? … 261
- 一种生活方式(而非快速解决问题) … 262
- 选择和自我认知 … 263
- 附 录 … 267
- 附录1 感受列表 … 269
- 附录2 人类共通的需要/价值观列表 … 271
- 附录3 自我连接流程(SCP) … 274
- 附录4 强度练习 … 276
- 附录5 化解敌人形象流程(EIP) … 281
- 附录6 人际调解地图(IPM) … 283
- 附录7 人际调解地图(IPM)练习 … 285
- 附录8 九种调解技能 … 291
- 附件9 哀悼 - 庆祝 - 学习(MCL) … 293
- 附录10 飞行模拟器 … 295
- 致 谢 … 297
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《非暴力沟通：冲突调解篇》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《非暴力沟通：冲突调解篇》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《非暴力沟通：冲突调解篇》纸质书值得买吗？
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《非暴力沟通：冲突调解篇》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《非暴力沟通：冲突调解篇》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
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