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《新女性的50个基本：如何拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人》内容简介
《新女性的50个基本》是公众号“桃花潭李白”的首部作品。 这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。 书名用了《新女性的50个基本》，但其实这50个基本，不分男女，是我们这一代人，都需要去刻意练习的东西。只是作者的笔触很女性，视角很女性，它更能触动女性引起共鸣。为方便出版，加了这个前缀。
《新女性的50个基本：如何拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人》书籍信息摘要
《新女性的50个基本：如何拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人》内容简介与阅读建议，作者 桃花潭李白，成功励志，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：新女性、女人、成功励志。
- 作者：桃花潭李白
- 分类：成功励志
- 出版年份：2024
- 出版社：北方文艺出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《新女性的50个基本：如何拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人》适合哪些读者？
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目录
- 第一辑 跋山涉水，找到自己的心气
- 01 外在驱动：有时越奋进，就越消耗
- 02 内在驱动：稳住自己的最好方式
- 03 守住心气：晦暗里开花的本事
- 04 呵护心念：人生节能的二字箴言
- 05 积攒心力：留住内心最后一块支撑
- 06 习得坦然：雨打行人，不分善恶
- 07 整理情绪：崩而不溃，就是优雅
展开全部（共 58 章节）
- 第二辑 拒绝消耗，筑起边界的城墙
- 08 原生家庭：可以不原谅，但要容得下
- 09 学会切割：如何断了男人爱乱搞的毛病?
- 10 教育本质：教孩子就是教常识
- 11 社会本质：无非读懂世道和人心
- 12 甄选欲望：情欲和物欲，如何才能有点高级感
- 13 精神质素：悲喜自度，不被生活欺负
- 第三辑 建立内核，学会和自己对话
- 14 如何自处：渡海的救生衣
- 15 如何自救：慢慢走，欣赏啊!
- 16 如何学习：观其大略，见其智慧
- 17 学会接纳：清醒的人，不快乐
- 18 学会体察：如何把自己活宽泛了?
- 19 个人成长：用多元化的思维，去修正想法
- 20 人生意义：越动荡的时代，越需要梦想来支撑
- 第四辑 心有余裕，才能活得敞亮
- 21 本自具足：世间的“活财神”
- 22 心的原点：时间的馈赠
- 23 情之所钟：和有情人，做喜欢事
- 24 锤炼心力：衰败处见希望，是好心力
- 25 活在当下：原来宇宙有个大账簿
- 26 突破认知：眼前只有一条路的人是可怕的
- 27 松弛指南：最易贬值的，是内卷中的努力
- 第五辑 爱与被爱，都是渡人成长
- 28 摆脱厌女：这才是“三八节”应该宣告的东西
- 29 恋爱姿态：两个独立的灵魂，抱团取暖
- 30 坦荡爱人：爱是一种本事，需要练习
- 31 坦然被爱：唯有爱，浸润人性的好
- 32 平等相爱：好的爱情，贵在棋逢对手
- 33 男欢女爱：我们都需要补一堂性爱心理课
- 34 认清差异：为何男人更薄情?
- 35 婚或不婚：我们还需要男人吗?
- 第六辑 让人成长的，是心肠变软
- 36 拥有柔情：让桂花在树上多待几日
- 37 培养美感：感知美，让我们有别于他人
- 38 男人自律：今日起，我以你为约束
- 39 妇人之好：把日子过得丰盈，也很了不起
- 40 他人苦难：若得其情，哀矜勿喜
- 41 庸常人生：和人过日子，过的是他的短板
- 42 世事人情：成长必备的“底层代码”
- 43 理性与柔软：人与人之间最朴素的恩义
- 第七辑 雌雄同体，浪得起也稳得住
- 44 女人之美：时代好坏，就看以何为美
- 45 男人之帅：最美的人和物，都是阴阳相交
- 46 雌雄同体：好的爱人，给你看世界的新角度
- 47 所谓恋爱：就是交换一部分的自我吧
- 48 自我意识：醒来的女性，让男人既惊且怕
- 49 自我补习：我们这代人缺什么，时代就缺什么
- 50 理智与情感：小孩分对错，成人看幽微
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