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《老爸评测：你的健康呵护指南》内容简介
喝白粥可以养胃? 芦荟胶真是*的? 为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收? 2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗? 你以为的“常识”，真是正确的吗? 这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科，从脸上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一个健康小知识的背后，都有大量经过实验检测的数据作为支撑。 本书将帮助我们破除有害健康且流传甚广的谣言，开启自己与家人的优质新生活。
《老爸评测：你的健康呵护指南》书籍信息摘要
《老爸评测：你的健康呵护指南》内容简介与阅读建议，作者 老爸评测，科普百科，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：评测、科普百科。
- 作者：老爸评测
- 分类：科普百科
- 出版年份：2020
- 出版社：江苏凤凰文艺出版社
- 页数：240 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《老爸评测：你的健康呵护指南》适合哪些读者？
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版本
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目录
- 目录
- 第一部分 食品，安全才是王道
- 01 1:1:1真的是“黄金比例”? ·002
- 02 补铁佳品?这个常见的绿叶蔬菜，大家对它都有误解 ·006
- 03 牛奶不得不说的7个秘密，全在这里! ·010
- 04 鸡蛋胆固醇那么多，每天到底该吃几个? ·016
- 05 白粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃! ·021
- 06 吃1个烤鸡翅=抽6只香烟?烧烤到底致癌吗? ·025
展开全部（共 51 章节）
- 07 妈妈说：吃橄榄油身体倍儿棒吃嘛嘛香!真的吗? ·032
- 08 腹泻和便秘时吃的可不是同一种益生菌!选错了吃再多也没用! ·037
- 09 每天吃两个苹果，可降低胆固醇? ·042
- 10 颠覆认知!这才是这款“垃圾食品”的正确吃法! ·046
- 11 贫血 = 补铁?如何科学地补铁 ·051
- 12 这个大家摇头拒绝吃的食物，其实杀菌又抗癌? ·055
- 13 这些食物发芽也没毒，别再傻傻扔掉了! ·058
- 14 别再继续了，这样吃水果，是减不了肥的! ·060
- 15 过期食品能不能吃? ·064
- 第二部分 美妆，用对了才美
- 01 头发毛躁、干枯、分叉，可能是因为你不懂这些! ·070
- 02 你想知道的防晒知识都在这里! ·077
- 03 化妆品里的防腐剂很可怕?聊聊那些被误解的防腐剂 ·081
- 04 面膜敷不对，银子全白费——关于面膜的那点事儿 ·087
- 05 胶原蛋白 ·093
- 06 先天敏感肌?别闹了! ·099
- 07 想要变白，得先了解这个! ·106
- 08 抗老指南来了，快上车! ·110
- 09 护肤品一用就“搓泥”，是买到假货了? ·116
- 10 这个美白神器里住着一个 200 岁的风险物 ·121
- 11 芦荟胶真的是万能护肤品吗? ·125
- 12 隔离霜到底隔离了什么? ·129
- 13 这些导致我长痘的玩意儿，快走开! ·133
- 第三部分 居家，活出品质感
- 01 从擦船工具变成厨房清洁神器，大多数人却忽视了它的毒性 ·138
- 02 有荧光的不一定有害，没有荧光的也未必无害 ·144
- 03 你还在吃碘盐吗? ·153
- 04 相比普通榨汁机，破壁机真能带来更高的营养价值? ·159
- 05 枕头，可不仅仅是用来枕“头”的! ·163
- 06 果汁饮料、鲜榨果汁、100%纯果汁都不如它好! ·168
- 07 蚝油这个常见调味品，实测颠覆认知，用错影响健康! ·174
- 第四部分 常识，身体知道答案
- 01 “酸碱体质理论”为什么不靠谱 ·180
- 02 喝酒脸红是酒量好?什么样才算喝多了? ·183
- 03 每天要喝 8 杯水真的可信吗? ·190
- 04 微塑料循环，最后竟循环到我们肚子里? ·195
- 05 3块5和98块的维生素C没区别?区别大了 ·200
- 06 最近被炒得火热的HPV 疫苗，打还是不打? ·206
- 07 为什么近视?原来不是你想的那样! ·211
- 08 想减肥?想运动?在此之前必须要先重视“它”! ·214
- 09 与蚊子的持久战，你需要知道这些 ·220
- 10 牛油果真的那么牛吗? ·226
- 浏览器不支持脚本！
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常见问题
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