《谁在操控你的选择》内容简介与阅读建议
- 出版年份
- 2025
- 译者
- 无出版日期:2025-10页数:264ISBN:9787572626319
- 出版社
- 湖南文艺出版社
- 页数
- 264 页
- 语言
- 中文
- 豆瓣评分
- ★ 7.8
《谁在操控你的选择》内容简介
这是一本关于人际关系、人性的心理自助读物。 你是不是有这样的感觉,世界好像有个巨大的“服从性测试”,像一只无形的大手操控着你的一切: 小到几点钟起床,早餐吃什么,出门穿什么衣服,冷不冷热不热,打车还是搭地铁……大到上哪所大学,找什么工作,什么时候谈恋爱结婚生小孩,职场晋升要不要跟别人竞争…… 明明很想做一些事情,却迟迟不做?明明不想做的事情,却偏偏经常做戒都戒不了? 两个相爱的人总是争吵,最后却和不那么爱的人在一起? 交代同事的事,你不问他,永远不会主动汇报结果,是逃避还是大吵一架? 亲子教育中,上一秒还母慈子孝的温馨画面,下一秒就变成“母吼子哮”? 你永远不会知道,生活中看似跟你关系亲近的人,会在背后对你抱有多大的敌意。 怕你太好的,是亲戚;想你倒霉的,是同事;劝你和气大度的人,多数没安好心。 …… 你搞不懂世界运行的那条规律到底是什么?为什么有人能取得非凡的成就,而大多数人只能平庸而平凡?心理学家阿德勒曾说:“成熟并不是看懂事情,而是理解人性。” 知名心理学导师黄启团在书中,结合自我成长、人际交往、婚姻关系、亲子家教、职场等方面,分享自己和学员的真实故事案例。从心理学角度揭示人性如何驱动我们的决策、关系与命运,教你识别和摆脱隐形的操控,分享如思想层次、时间线、冰山原理、NLP萨提亚沟通模式等内容。 所谓操控,不只是态度傲慢、大嗓门,有时更要警惕卖惨、装可怜的人。警惕洗脑式操控,远离那些“有毒”的关系,它们会摧残你的内心,虚耗人生。这个世界最可怕的是人心,经不起考验但要敢于直视,否则人生的困局就会反复重来。当你感到自我价值感低、职场PUA、被父母操控、遭遇情绪勒索、恋爱脑等时刻,你可能正在被操控,翻开这本书,识别并摆脱操控你的“那只手”。
《谁在操控你的选择》书籍信息摘要
《谁在操控你的选择》内容简介与阅读建议,作者 黄启团,成功励志,2025年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:人性操控、心理自助、关系解脱、成功励志。
- 作者:黄启团
- 分类:成功励志
- 出版年份:2025
- 出版社:湖南文艺出版社
- 页数:264 页
- 语言:中文
- 格式:暂无已核验合规下载格式
《谁在操控你的选择》适合哪些读者?
适合根据书名、作者、目录、标签和格式继续判断阅读价值的读者。 评分 7.8 可作为选书参考。
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目录
- 【目录】
- PART 1 看见自己,与自己和解
- 第一章 什么是人性?
- 003 一张图让你了解人性
- 011 远离多巴胺的快乐,追求内啡肽的快乐
- 014 其实拖延并不是懒
- 017 人人都有“精神病”
- 020 远离身边的“烂人”
展开全部(共 100 章节)
- 023 好人为什么没有好报?
- 025 没有人希望你过得比他好
- 第二章 你值得过更好的生活
- 029 什么样的人最幸福?
- 032 别被不配得感毁了你的生活
- 035 冒充者综合征
- 038 自我价值感低的人如何自我拯救?
- 041 活得累,是因为你“太要脸”了
- 第三章 不够好也没关系
- 044 你可以不自信,但不能没自尊
- 046 为什么有些人自信满满,却又不堪一击?
- 048 犯了错该怎么办?
- 050 你的缺点,其实是你的优点
- 052 允许自己脆弱
- 054 你在证明你自己吗?
- 056 懦弱是另一种成功
- 第四章 世界无限,除非你自我设限
- 059 信念的力量
- 061 人生的很多痛苦,是念头的痛苦
- 064 世界无限,除非你自我设限
- 070 烦恼只因心太小
- 074 思想的层次决定了你人生的高度
- 081 你反复练习什么,就会成为什么
- 第五章 情绪是毒也是药
- 085 最好的养生,就是养好你的情绪
- 088 所有情绪都是在保护你
- 090 凡是你想控制的,最终都控制了你
- 092 要表达愤怒,而不是带着愤怒去表达
- 095 很多人都误解了情绪稳定
- 099 停止内耗,摆脱坏情绪
- 101 废话越多的人越快乐
- 103 缓解焦虑的方法
- PART 2 看见他人,从关系中解脱
- 第六章 那些简单又复杂的关系
- 109 情商没你想的那么简单
- 113 什么样的人是你的贵人?
- 115 你不是在沟通,你只是在操控
- 118 那些“为你好”的人真的是为你好吗?
- 121 不要把自己的感受强加于人
- 123 你还在坚持“对事不对人”吗?
- 126 你所讨厌的人,可能就是你自己
- 128 如何避免被他人恶意伤害?
- 133 化敌为友的说话艺术
- 第七章 亲密关系:幸福的密码
- 136 如何才能一次就爱对?
- 138 伴侣之间闹矛盾,谁更需要改变?
- 140 一个人婚姻能否幸福,就看这两点
- 142 你压抑的情绪,会在伴侣身上爆发
- 146 婚姻中牺牲太多换不来幸福
- 148 夫妻之间没有输赢,要么双输,要么双赢
- 151 别错把需求当成爱
- 154 你要求伴侣做到的,自己做到了吗?
- 159 为什么越渴望爱,反而越得不到爱?
- 162 离婚的原因:夫妻之间没做到彼此顾念
- 第八章 教育孩子就像种一棵树
- 166 教育孩子就像种一棵树
- 169 斯坦福大学实验告诉你:“玩”有多重要
- 171 照顾好自己,才能照顾好孩子
- 173 “爱孩子”和“立规矩”从来不是单选题
- 176 最可怕的教育方式
- 178 孩子有问题,可能是父母需要他有问题
- 180 吼孩子会让孩子变笨
- 182 亲子教育中的 73855 定律
- 184 “二孩家庭”能否一碗水端平?
- 186 别再对孩子说“你真棒”
- 188 孩子为什么总说“随便”?
- 191 父母的教育方式决定孩子长大后的择偶水平
- 第九章 与父母的关系
- 194 原生家庭欠你的,你要自己找回来
- 197 不要企图拯救你的父母
- 199 父母的婚姻不幸会影响我吗?
- 201 什么才是真正的孝顺?
- 第十章 聊聊职场和赚钱
- 204 我从不为钱而工作
- 208 用“离职心态”来工作
- 210 职场沟通不要总想着搞定别人
- 212 赚不到钱,是因为你不想赚钱
- 215 钱是省出来的吗?
- 217 勤劳可以致富吗?
- 220 你赚不到你认知以外的钱
- PART 3 看见众生,与世界和解
- 第十一章 生命的思考
- 225 世间真有两全法,不负如来不负卿
- 228 人生低谷时,向树学习
- 230 人生走上坡路的三个迹象
- 233 生存还是生活?这是个问题
- 236 自己的事、别人的事、老天的事
- 238 世上本没有抑郁症,不开心是人生常态
- 241 如何才能活得更长寿?
- 243 死亡教育
- 245 为什么听了很多道理,却过不好这一生?
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