《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》内容简介与阅读建议

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译者
王莉
出版社
北京理工大学出版社
语言
中文

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》内容简介

生活中没有人是完美的,每个人都有或多或少的自卑情结,个子矮小、驼背、相貌丑陋的阿德勒更不例外,但他因为拥有了接纳自己的勇气而改变了人生轨迹,*终成为与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师,被称为“20世纪精神分析三巨头”之一。本书深入浅出地分析了人生的意义、合作的价值、教育的影响、童年的重要、梦的解析,及自卑心理产生的根源和消除途径,并给出接纳不完美自己的有效方法,帮助读者克服自卑感、超越自我,实现完美的人生。

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》书籍信息摘要

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》内容简介与阅读建议,作者 [奥] 阿尔弗雷德·阿德勒,心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:阿德勒、勇气、心理学、成功励志。

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。

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目录

  1. Part 1 你的人生意义,由你决定
  2. 什么决定你的人生价值 003
  3. 成功者与失败者的根本差异 006
  4. 人生因付出而完美 009
  5. 对人生的理解,决定一个人的行为 011
  6. 如何才能接纳自己 015
  7. Part 2 支配你的并不只是生活方式
  8. 追求安全感是所有行为的根源 023
展开全部(共 76 章节)
  1. 情绪和生活方式一致 026
  2. 你的情绪,透露你的脆弱 029
  3. 不完美的人会自卑 034
  4. 很多人不愿意去弥补自己的不足 037
  5. Part 3 因为脆弱,所以掩饰
  6. 自我认同与自我贬低 045
  7. 不完美不等于无能 048
  8. 自我欺骗是一种“完美”的麻醉 051
  9. 自卑者的“恋母情结” 054
  10. 弥补不完美的最有效方法 056
  11. 没有人能完美到预知未来 058
  12. 因为脆弱,所以掩饰 060
  13. 越脆弱越向往完美 063
  14. 不敢接纳自己的表现 066
  15. 怪异的自卑者 069
  16. Part 4 认清过去,看清现在
  17. 你的记忆就是你的“故事” 079
  18. 写下你的早期记忆 082
  19. 如何处理早期记忆 093
  20. Part 5 梦境与不完美的生活
  21. 做梦是想追求完美 103
  22. 自卑者的美梦 105
  23. 梦会欺骗你,但常识不会 110
  24. 梦的真实含义 113
  25. 回避不完美,会使人更脆弱 116
  26. 人生并不只是为了超越 122
  27. 接纳不完美才会变得真正强大 126
  28. Part 6 人生感觉最不完美的时期
  29. 会在意你不完美的只有你自己 131
  30. 强大的人不渴求重视 134
  31. 追求性别的优越感 139
  32. Part 7 不敢接纳的灾难
  33. 为了安全感会不择手段 147
  34. 接纳自己的表现 149
  35. 学会合作,才使人强大 152
  36. 为什么有些人没有合作意愿 155
  37. 只有合作,人生才能完美 161
  38. 改变,从回顾合作意识的发展阶段开始 164
  39. 人人都能变得强大 169
  40. Part 8 完美人生的第一步
  41. 女性最重要的事业 175
  42. 教育对职业的影响 178
  43. 发现你的优势 181
  44. Part 9 完美人生的基础
  45. 爱别人就是爱自己 189
  46. 这个世界不亏待友善之人 192
  47. 有兴趣,才有合作 197
  48. Part 10 不完美的人也能收获完美的爱情
  49. 不完美的人,也能收获完美的爱情 203
  50. 如何发现完美的伴侣? 207
  51. 训练自己为爱付出 211
  52. 追求完美的婚姻,准备好了吗? 214
  53. Part 11 父母要给孩子接纳自己的“基因”
  54. 妈妈决定孩子的性格 223
  55. 接纳自己,理解母亲 227
  56. 被母亲忽视的孩子会自卑 230
  57. 父母该如何管教孩子 239
  58. 长子的脆弱 243
  59. 次子的麻烦 246
  60. 培养独生子的勇气 248
  61. Part 12 用教育让孩子学会接纳自己
  62. 教育让孩子更自信 253
  63. 意识改变了,世界就变了 257
  64. 竞争不会让你的人生更完美 260
  65. 有希望,人生才会完美 263
  66. 遗传有限,人生无限 267
  67. 越不完美的人,越想吸引注意 271
  68. 训练自己接纳不完美的勇气 273

常见问题

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

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《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》哪个版本更适合?

优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本;经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。

在哪里可以合法获取《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》?

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