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《清醒地活：超越自我的生命之旅》内容简介
畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。
《清醒地活：超越自我的生命之旅》书籍信息摘要
《清醒地活：超越自我的生命之旅》内容简介与阅读建议，作者 [美]迈克尔·辛格（MichaelA.Singer），心理自我成长，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理学、思维、灵修、成功励志。
- 作者：[美]迈克尔·辛格（MichaelA.Singer）
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2021
- 出版社：机械工业出版社
- 页数：232 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《清醒地活：超越自我的生命之旅》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.0 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 赞 誉
- 推荐序
- 前 言
- 致 谢
- 第一部分 觉醒中的意识
- 第1章 脑海中的声音 / 3
- 第2章 内心深处的室友 / 13
- 第3章 你是谁 / 25
展开全部（共 28 章节）
- 第4章 清醒的自我 / 35
- 第二部分 体验能量
- 第5章 无限能量 / 47
- 第6章 心灵的秘密 / 57
- 第7章 超越自我封闭的倾向 / 70
- 第三部分 自我解放
- 第8章 要么现在就放手，要么坠入深渊 / 85
- 第9章 拔除内心的棘刺 / 98
- 第10章 为你的心灵窃取自由 / 107
- 第11章 痛苦是自由的代价 / 120
- 第四部分 超越
- 第12章 破除藩篱 / 133
- 第13章 远远超越 / 143
- 第14章 抛开虚假的坚实 / 152
- 第五部分 亲历生活
- 第15章 无条件的快乐之路 / 169
- 第16章 不抵抗的心灵成长之路 / 177
- 第17章 思考死亡 / 186
- 第18章 中道的奥秘 / 196
- 参考文献 / 206
合规获取说明
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常见问题
《清醒地活：超越自我的生命之旅》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.0 可作为选书参考。
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优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
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