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《不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法》内容简介
这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。
《不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法》书籍信息摘要
《不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法》内容简介与阅读建议，作者 [英]东尼·博赞/[英]雷蒙德·基恩，科技技术，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：大脑、年轻、科普百科。
- 作者：[英]东尼·博赞/[英]雷蒙德·基恩
- 分类：科技技术
- 出版年份：2024
- 出版社：中信出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法》适合哪些读者？
适合希望系统学习技术概念、实践方法、工具使用和行业知识的读者。
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版本
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目录
- 序言 I
- 前言 IX
- 第一章 全新理念的起源 1
- 第二章 探索与预测寿命 9
- 第三章 延长你的预期寿命 21
- 第四章 实现你的全部潜力(无论需要多久) 39
- 第五章 歌德挑战：通过自我挑战实现自我提升 73
- 第六章迈出第一步 81
展开全部（共 18 章节）
- 第七章 性与变老 91
- 第八章 身体健康，大脑才健康 115
- 第九章 秘密武器：思维导图 133
- 第十章 爱因斯坦等式：一项新挑战 141
- 第十一章 成就大师级记忆力 153
- 第十二章 打造不老大脑的成功案例 175
- 第十三章 评估大脑的健康水准 193
- 第十四章 迈向新挑战：未来的老龄新生活 217
- 结语 227
- 拓展阅读 233
合规获取说明
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常见问题
《不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法》适合谁读？
适合希望系统学习技术概念、实践方法、工具使用和行业知识的读者。
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