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《认知破圈：跳过66个成长陷阱》内容简介
本书总结了普通人易陷入的66个思维和行为误区，通过深入分析案例，帮助读者找出自身认知局限和盲点;细致的解读指引读者透彻思考，助推新的认知形成，并将新的认知内化为能力，从中受到启发，有利于读者更客观地认识到个人成长过程中遇到的陷阱，改变思维，提升认知。
《认知破圈：跳过66个成长陷阱》书籍信息摘要
《认知破圈：跳过66个成长陷阱》内容简介与阅读建议，作者 陈亚明，心理自我成长，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：认知误区、成长陷阱、思维升级、成功励志。
- 作者：陈亚明
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2024
- 出版社：中国致公出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《认知破圈：跳过66个成长陷阱》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 第一章 胸无目标——有方向才会出发，有目标方能抵达
- 1.识己不清：找准天赋所在，找到热情之源
- 2.规则固守：不屈从世俗，不“谋杀”初心
- 3.疲敝懈怠：激发动力和欲望，拒绝随便“躺平”
- 4.自我设限：突破自我限制，重绘“心灵地图”
- 5.好高骛远：设置合理目标，不空想不妄想
- 第二章 不识大势——有风口才会飞，趁大势方能上
- 6.盲目从众：紧跟时代变迁趋势，不活在过去
展开全部（共 78 章节）
- 7.路径依赖：方向不对，努力白费
- 8.拒绝改变：让变化成为你的助力，而非阻力
- 9.片面思考：统筹考虑，不因一时之得而满盘皆输
- 10.习而不察：保持警惕，不做“温水青蛙”
- 11.优柔寡断：适当承担风险，不只为100%的确定性买单
- 第三章 拒绝学习——学习如砥砺，磨利剑方能走天涯
- 12.畸轻畸重：提升基础素质，打造职场“软技能”
- 13.赤手空拳：掌握工具类知识技能，为你的人生加速
- 14.缺乏搜商：遇到问题不是先问，而是先搜
- 15.被动学习：不靠“牛鼻环”牵引，不靠“牛鞭子”催赶
- 16.假装努力：满足于形式化的努力，犹如画饼充饥
- 第四章 挥霍光阴——时间是生命的琴弦，管理得当才会奏出和谐乐章
- 17.疲于选择：要事第一，不让选择本身成为精神内耗
- 18.浪费间隙：化整为零，碎片时间大有可为
- 19.瞻前顾后：不做完美主义者，先完成再完美
- 20.缺乏条理：学会“清单思维”，让你事半功倍
- 21.任由打扰：勇敢说“不”，我的时间很值钱
- 22.穷人思维：请给自己的时间“定个价”
- 第五章 漠视人际——同行，是一种力量;会同行，是一种智慧
- 23.交易心态：真诚才是人际交往的“必杀技”
- 24.以我为尊：不以“评判者”，而以“观察者”身份与他人沟通
- 25.只知索取：没有“舍”哪有“得”
- 26.推诿责任：甘当“二传手”、遇事“踢皮球”是职场大忌
- 27.铜嘴铁舌：主动道歉，退一步没你想的那么难
- 28.不敢求助：求助也是与他人建立连接的良机
- 29.不愿放手：管理者不要“事无巨细”，而要“充分授权”
- 第六章 不能抗压——接纳缺憾是成长的开始，化解压力是生活的艺术
- 30.抗挫力弱：放大你的心理框架，平静接受挫折
- 31.代人受过：拒绝受害者思维才能成为强者
- 32.自我攻击：解除心灵的枷锁，学会与自己和解
- 33.无法“再燃”：不要被第二次失败击溃
- 34.被人左右：确定心锚，永不言弃
- 第七章 缺乏专注——成功需要专注，而专注需要意志和技巧
- 35.漫不经心：全力投入，享受专注之乐
- 36.无法放松：过于绷紧的弦，会断
- 37.规划不足：专注需要意志，更需要规划
- 38.三心二意：只挖一口井，你不可能是个“全才”
- 39.百无聊赖：为自己的大脑制造挑战
- 第八章 畏难苟安——人生无安稳的彼岸，只有挑战与机遇交织的波涛
- 40.沉溺舒适：没有放不下的“铁饭碗”，只有拿不起的“金饭碗”
- 41.观念保守：信息量决定视野，勇气来源于实力
- 42.固定心态：二十岁，用梦想和行动雕琢五十岁的自己
- 43.等待机会：等待解决不了问题，行动才能揭晓答案
- 44.思维偏颇：不为逃避找借口，不为放纵找理由
- 第九章 鼠目寸光——没有远见看不到局限，没有卓识改变不了未来
- 45.站位不高：像CEO一样思考，登高望远
- 46.贪利忘德：小胜靠智，大胜靠德，利他才能利己
- 47.忽视他人：读懂别人的情绪，传递友善
- 48.因循守旧：激活内在力量，才能积极创新
- 49.赌徒心态：珍视生活每一份筹码，用智慧而非侥幸去赢得人生
- 第十章 不善输出——会表达才会被人看见，会输出才能体现价值
- 50.轻视展示：不放过每一次绽放机会，生命的花朵才能让人沉醉
- 51.行为被动：创造机会，博取关注
- 52.不立人设：学会输出人设，降低别人对你的认知成本
- 53.忽视技巧：眼球经济时代，创造看点很重要
- 54.工具落后：借助多平台、多媒介，立体化输出
- 55.表达混乱：尝试范式表达，建立逻辑框架
- 第十一章 忽视复盘——复盘既是往后看，更是为了往前看
- 56.似是而非：复盘不是文过饰非，而是还原本质
- 57.无效之工：复盘不是逃避现实，而是直面问题
- 58.氛围不当：在哭泣的时候反思，容易动作变形
- 59.应付了事：拒绝套路化与敷衍化的复盘
- 60.错误归因：不为失败找外因，才能从挫折中找办法
- 61.缺乏跟进：没有形成闭环的复盘，不是好复盘
- 第十二章 宽以待己——吃不了自律的苦，就得受平庸的罪
- 62.半途而废：自律需要行动和过程，更需要检验和反馈
- 63.心存侥幸：自律不是间歇式努力，而是慎终如始
- 64.从众心理：自律是内心的需要，而非他人的观照
- 65.情绪失控：宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己
- 66.放纵锁链：不自律的行为会引发“连锁效应”
合规获取说明
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常见问题
《认知破圈：跳过66个成长陷阱》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《认知破圈：跳过66个成长陷阱》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《认知破圈：跳过66个成长陷阱》纸质书值得买吗？
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《认知破圈：跳过66个成长陷阱》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《认知破圈：跳过66个成长陷阱》？
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