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《开启你的心智能量》内容简介
你花了很多钱来“爱自己”，却依然在人际关系中委屈退让;社会竞争激烈、知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑;太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己;考虑太多现实层面的因素，你被困在不适合自己的亲密关系中;因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧，你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事，根本没办法找到解决方案。
《开启你的心智能量》书籍信息摘要
《开启你的心智能量》内容简介与阅读建议，作者 周小宽著，心理自我成长，2023年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心智、心理科学。
- 作者：周小宽著
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2023
- 出版社：台海出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《开启你的心智能量》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
获取建议
《开启你的心智能量》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 推荐序 温柔是一种无穷大的力量 / 001
- 第一章 永远别丢了真实的自己
- 当你被命运扼住喉咙，你期待谁来救你? / 003
- 你不是因为年龄焦虑，而是在别人的标准里迷茫 / 010
- 你真的在爱自己吗?我编了一个“爱自己”的故事 / 019
- 可我真的无法承受糟糕的结果 / 028
- 说不出口的愤怒，有毒 / 038
- 接受别人讨厌自己的勇气，你真的有吗? / 045
展开全部（共 31 章节）
- 为什么我总是无法改变?因为舍不得伪造的“和谐” / 051
- 这不是我想要的人生! / 061
- 执行力不够?只是因为你没那么想做 / 072
- 被欲望绑架的一生，不如自我实现的一刻 / 080
- 第二章 所有的关系终都通向你自己
- 你遇到的每个人，都是对的人 / 089
- 他活在他的价值观里，真的和你无关 / 097
- 你说得都对，但是我可以不那样做 / 106
- 在一个人身上找永远，那几乎是不可能的 / 113
- 不谈原谅，只是了解
- 去看看小时候的父母亲 / 124
- 成为更好的自己，就能被爱了吗? / 131
- 我的父母，不那么爱我 / 140
- 我就是不完美小孩，妈妈你接纳了吗? / 147
- 和妈妈和解，我做不到 / 156
- 第三章 你也可以骄傲而勇敢地活着
- 什么样的人生，都好过逃避的人生 / 171
- 走出心理舒适圈，你敢不敢? / 178
- 人生的悲剧不是“做错选择”，而是“不做选择” / 188
- 想改变自己的人，大多死在这三条上 / 199
- 不是所有问题都要被解决，这才是你要记住的人生真谛 / 208
- 抑郁的源头，是你对自己的不满 / 216
- 我来过，我努力过，我不在乎结局 / 223
合规获取说明
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常见问题
《开启你的心智能量》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《开启你的心智能量》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《开启你的心智能量》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《开启你的心智能量》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《开启你的心智能量》？
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