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《觉醒的人生：心想事成的秘密》内容简介
有的人对自己不认可，无论得到什么，拥有什么，都不满足。他们对婚姻不满意，对自己的健康不放心，觉得工作不可心，永远都有一件事扰乱着他们内心。但是，他们总是能够得到自己想要的，成为世人眼中的成功者;有的人非常认可自己，觉得自己已经做得很好了，满足现状。但是，他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的，而成为世人眼中的平庸者。
《觉醒的人生：心想事成的秘密》书籍信息摘要
《觉醒的人生：心想事成的秘密》内容简介与阅读建议，作者 约翰·格雷，心理自我成长，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：觉醒、冥想、成功、心理科学。
- 作者：约翰·格雷
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2024
- 出版社：中国传媒大学出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《觉醒的人生：心想事成的秘密》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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版本
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目录
- 前言 打开幸福的大门
- 第一篇 觉醒的人生，是内在成功与外在成功的最佳平衡
- 第1章 金钱买不到幸福
- 打破幻觉，更好地理解生活
- 幸福不是获得更多的金钱
- 无成功，真的不幸福吗
- 长久的幸福来自内心
- 开心，成功就会接踵而来吗
展开全部（共 115 章节）
- 从僧侣到百万富翁
- 财富的意义
- 第二篇 找到你想要的幸福
- 第2章 获得你需要的爱与支持
- 让梦想成真的8种爱的维生素
- 不同的情感缺失，需要不同爱的维生素
- 你需要的爱总是可以得到的
- 第3章 保持与真实自我联结的秘密
- 带着爱与人相处
- 请把爱给自己
- 第4章 成长需要的8个爱的阶段
- 主动后退，才能更好地前进
- 空巢危机：分享光与爱的50岁及以后
- 中年危机：尊重自己过去的42岁至49岁
- 秘密危机：表达养育天性的35岁至42岁
- 身份危机：不断探索和体验的28岁至35岁
- 教育危机：获取自信的21岁至28岁
- 荷尔蒙危机：需要同辈爱与支持的14岁至21岁
- 沉默危机：创建安全感的7岁至14岁
- 出生危机：创建权利感的0岁至7岁
- 第5章 激发人生潜能的8个爱池
- 爱池1：维生素P1(父母的爱和支持)
- 爱池2：维生素F(亲人、朋友的爱和支持)
- 爱池3：维生素P2(同辈和志同道合的人的爱和支持)
- 爱池4：维生素S(自爱)
- 爱池5：维生素R(婚姻和浪漫)
- 爱池6：维生素D(关爱子女)
- 爱池7：维生素C(回馈社会)
- 爱池8：维生素W(回馈世界)
- 第三篇 得到你想要的成功
- 第6章 创建想要的人生的冥想练习
- 所有人都适合冥想练习
- 冥想是很简单的
- 互动冥想，得到更多的爱与支持
- 通过冥想，创建自己想要的人生
- 找到适合的冥想方法
- 设定意图，创造自己想要的日子
- 思想的创造力
- 每天都有小奇迹
- 第7章 释放压力，与积极能量重建联结
- 理解消极能量
- 做个敏感的人
- 为什么我们会无法康复
- 你压抑的，别人会表达出来
- 感受消极情绪，让自己更好成长
- 能量交换得来的，并非都是积极的
- 事半功倍的发泄办法
- 放弃对消极能量的一切恐惧
- 第8章 不压制你的消极情绪
- 别总期待完美平衡
- 处理情绪的4种方法
- 第9章 忠于自己，得到你想要的成功
- 尊重自己不断膨胀的欲望
- 不需要一切全靠自己
- 放弃挣扎，吸引更多支持
- 积极过度会阻碍外在成功
- 第10章 找到你的许愿星
- 知道你真正想要什么
- 信任、关心和欲望都是力量
- 创建你想要的力量
- 暂时停止你想要的欲望
- 不要为了他人的需要，拒绝自己想要的
- 所有际遇都是必然
- 感恩生命中的绿灯
- 允许自己对一些事情生气
- 第11章 不要抵抗自己不想要的
- 为什么受伤的总是我
- 肯定地表达自己想要的
- 积极回应你对伴侣的诉求
- 把握美好过往的无限力量
- 拥抱过去那个痛苦的自己
- 第四篇 清除个人成功路上的障碍
- 第12章 尊重你所有的欲望
- 可以生气，但不要报复
- 体验伤心，不要依附
- 怀疑你的怀疑，打开所有可能性
- 认识你的推断，做真实的自己
- 反抗你的反抗，让自己真正地自由
- 向你的屈服投降，接受不能改变的事
- 避免你的逃避，给自己巨大的创造力
- 防御你的辩解，保护自己学习成长的本能
- 拒绝你的拒绝，获得你想要的财富
- 克制你的克制，不让它阻止你的前进
- 回应你的回应，不作消极反应
- 不做爱的牺牲，允许自己不完美
- 第13章 移除阻碍你成长的12种障碍
- 移除障碍1：释放责备，保留自己的爱
- 移除障碍2：释放沮丧，找到正确的方向
- 移除障碍3：释放焦虑，一切总会得到解决
- 移除障碍4：释放冷淡，感受灵魂的欲望
- 移除障碍5：释放挑剔，学会欣赏他人
- 移除障碍6：释放犹豫，找到坚持下去的力量
- 移除障碍7：释放拖延，与自己的天赋进行联结
- 移除障碍8：释放完美，获取开心和满足
- 移除障碍9：释放怨恨，才能接受更多的爱
- 移除障碍10：释放自怜，找回真实自我
- 移除障碍11：释放困惑，充满信心地找到答案
- 移除障碍12：释放内疚，重新爱上自己
- 第14章 移除12种障碍的步骤
- 找到更深层次的障碍
- 理解引发沮丧的动机
- 如何处理你的过去
- 在父母的帮助下疗愈情绪
- 给外在世界写感受信
- 获取个人成功的最佳冥想
- 后记 为觉醒的人生做好准备
- 致谢
合规获取说明
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常见问题
《觉醒的人生：心想事成的秘密》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
《觉醒的人生：心想事成的秘密》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《觉醒的人生：心想事成的秘密》纸质书值得买吗？
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《觉醒的人生：心想事成的秘密》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《觉醒的人生：心想事成的秘密》？
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