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《零浪费生活：30天打造零浪费生活》内容简介
安妮塔•梵戴克想告诉你，通过零浪费生活，你其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。
《零浪费生活：30天打造零浪费生活》书籍信息摘要
《零浪费生活：30天打造零浪费生活》内容简介与阅读建议，作者 [澳]安妮塔·梵戴克，心理自我成长，2019年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：零浪费生活、成功励志。
- 作者：[澳]安妮塔·梵戴克
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2019
- 出版社：北京联合出版社
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《零浪费生活：30天打造零浪费生活》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.4 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 引言 II
- 思 考 & 行 动 1
- 第一天 从当前开始 2
- 第二天 做一次垃圾桶彻查 6
- 第三天 做一个零浪费套包 12
- 第四天 堆肥，堆肥，堆肥 18
- 第五天 给自己设置消费禁令 23
- 第六天 执行你的第一次零浪费购物 28
展开全部（共 35 章节）
- 第七天 烹饪第一顿零浪费饭菜 39
- 第八天 杜绝食物浪费 43
- 第九天 整理你的住所第一部分 48
- 第十天 安排一个“项目盘” 53
- 第十一天 自制美容产品 58
- 第十二天 自制清洁产品 70
- 第十三天 清点你的衣柜 75
- 第十四天 首选二手商品 80
- 第十五天 清理你的住所第二部分 84
- 反 思 & 复 习 93
- 第十六天 给自己开一张绿色“处方” 94
- 第十七天 购买真正的食品 98
- 第十八天 少吃肉 104
- 第十九天 学会接受极简主义 108
- 第二十天 分享经验 112
- 第二十一天 清理你的思绪 116
- 第二十二天 修修补补将就对付 122
- 第二十三天 重视体验而不是拥有 128
- 第二十四天 用钱投票 136
- 第二十五天 服务他人 142
- 第二十六天 谨慎处理废弃物品 146
- 第二十七天 创造而非消费 152
- 第二十八天 保持极简主义风格 158
- 第二十九天 参与进来 162
- 第三十天 休息并回顾 168
- 结论 172
- 参考 175
合规获取说明
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常见问题
《零浪费生活：30天打造零浪费生活》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.4 可作为选书参考。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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