《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》内容简介与阅读建议

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作者
马修·E.梅
出版年份
2021
出版社
中国人民大学出版社
语言
中文
豆瓣评分
★ 8.7

《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》内容简介

当面对复杂多变的问题时,我们的思考能力往往会面临重大的考验。因为我们的大脑存在着很多下意识的反应,我们称之为“思维病”。它们会让我们的思考方向偏离正轨,或者使我们的思维水平大大缩水。这些思维问题往往不是孤立存在的,而是相互关联的,使得我们的大脑很容易就变成懒惰的大脑,不能用心思考。

《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》书籍信息摘要

《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》内容简介与阅读建议,作者 马修·E.梅,心理自我成长,2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:思维、心理学、自我提升、自我管理、心理科学。

《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.7 可作为选书参考。

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目录

  1. 引言 人人都有思维病 // 1
  2. 思维病 1 思维跳跃 // 23
  3. 症状:从问题直接跳到答案 // 24
  4. 诊断:根深蒂固的“马上回答”思维 // 26
  5. 良方:边框风暴——搞清楚问题到底是什么 // 35
  6. 思维病 2 思维内卷 // 43
  7. 症状:缺乏新意,凭猜测进行工作 // 46
  8. 诊断:固守长期形成的思考惯例 // 52
展开全部(共 31 章节)
  1. 良方:逆向思考——松开思考束缚,探索各种可能性
  2. 思维病 3 想得过多 // 63
  3. 症状:过度分析,让简单的问题复杂化 // 64
  4. 诊断:痴迷于计划、掌控感和保持正确 // 68
  5. 良方:原型试验——便宜、高效地确定方案是否可行 // 74
  6. 思维病 4 满足于最低标准 // 83
  7. 症状:欺骗自己方案已经“足够好了” // 84
  8. 诊断:本能躲避思维上的大挑战 // 88
  9. 良方:整合思维——综合不同方案的最优部分 // 92
  10. 思维病 5 降低目标 // 101
  11. 症状:大幅偏离挑战性目标 // 103
  12. 诊断:思维设限,自我低估 // 106
  13. 良方:借电启动——突破思维困境 // 111
  14. 思维病 6 非我所创综合征 // 119
  15. 症状:自动否定他人创意,重复工作 // 121
  16. 诊断:对压力、精神负担或威胁的应变 // 126
  17. 良方:他人所创——寻求外部创意
  18. 思维病 7 自我审查 // 139
  19. 病症:惯于“谋杀”自己的创意 // 141
  20. 诊断:因害怕而产生畏缩心理 // 145
  21. 良方:自我疏离——摆脱怀疑,不偏不倚看问题 // 150
  22. 附录一 越狱游戏解答 // 159
  23. 附录二 脑筋急转弯问题解答 // 161

常见问题

《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.7 可作为选书参考。

《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

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《思维病:跳出思考陷阱的七个良方》哪个版本更适合?

优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本;经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。

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