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《心智突围》内容简介
人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。
《心智突围》书籍信息摘要
《心智突围》内容简介与阅读建议，作者 WindyLiu，心理自我成长，2020年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：自我成长、自我提升、自我管理、思维、心理科学。
- 作者：WindyLiu
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2020
- 出版社：后浪丨江西人民出版社
- 页数：432 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《心智突围》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.1 可作为选书参考。
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《心智突围》怎么获取更合适？
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版本
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目录
- 自 序 成长，就是一个重构自己的过程 1
- 第一章 人生定位
- 在这个焦虑的时代，优秀比成功更重要 3
- 自我设限，是人生黯淡的根源 17
- 人生没有白走的路，每一步都算数 39
- 明白人，都愿意下笨功夫 75
- 终身成长的底层逻辑 95
- 第二章 认知优化
展开全部（共 33 章节）
- 认知即痛苦，有觉知地突破认知停滞区 111
- 自我学习能力，是认知优化的关键能力 125
- 启动刻意练习，做知识的炼金术士 137
- 交流，是认知升级的重要工具 151
- 如何改变大脑固有的思维模式 163
- 真正的高手，都有破局思维 181
- 第三章 精进指南
- 自律是解决人生问题的钥匙 203
- 清单是掌控生活的利器 221
- 想到了，还要做到 233
- 不在意他人的评价，是一种战略性的自我管理 249
- 要感知情绪，而非控制情绪 259
- 第四章 自我赋能
- 热情，只是精通的副产品 281
- 跨界，是从平庸到卓越的策略 295
- AI 时代，如何做到不可替代 311
- 人生的要务：建立多元的商业模式 325
- 成为一个系统驱动的人 341
- 第五章 内心重建
- 每个人都有选择一己态度的自由 361
- 中庸，人生的第三种选择 369
- 心流与留白，持续构建理想的生活模式 379
- 臣服，一种随遇而安的生活信念 393
- 宁静致远：成为积极的悲观主义者 401
- 后 记 找到你的人生使命 410
合规获取说明
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常见问题
《心智突围》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.1 可作为选书参考。
《心智突围》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《心智突围》纸质书值得买吗？
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《心智突围》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《心智突围》？
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