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《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》内容简介
自我价值感匮乏是导致心理问题的风险因素之一。在孩子小的时候，帮助他建立和提升自我价值感，意义重大。作为经验丰富的儿童与青少年心理咨询师，作者从孩子健康成长的角度，在书中帮助家长树立起巩固和增强孩子自我价值感的意识，并分享了一系列有针对性的教育方法。为了使得本书更加简明有趣，作者还单独提供了6则提升孩子自我价值感的小故事，父母可以和孩子共读这些故事，并展开讨论，从而更深刻地认识到自我价值为什么重要以及如何打牢这一“人生的地基”。
《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》书籍信息摘要
《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》内容简介与阅读建议，作者 [德]乌里珂·杜普夫纳（UlrikeDopfner），教育考试，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：自我价值感、亲子教育、儿童心理、教辅用书。
- 作者：[德]乌里珂·杜普夫纳（UlrikeDopfner）
- 分类：教育考试
- 出版年份：2024
- 出版社：机械工业出版社
- 页数：360 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》适合哪些读者？
适合备考学习、系统训练、教材补充和知识点复盘场景。 评分 9.7 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 目 录
- 引言
- 第一章 什么是自我价值
- 拥有自我价值感很重要/ 009
- 支撑孩子的力量/ 016
- 第二章 寻找宝藏：如何帮助孩子
- 发现自我价值
- 让孩子参与安排自己的人生/ 022
展开全部（共 60 章节）
- 让孩子发出自己的声音/ 037
- 觉察并承认负面情绪的存在/ 042
- 营造让孩子乐于开口的谈话氛围/ 056
- 第三章 每个孩子都独一无二
- 强化个体性/ 071
- 父母充满爱意的自我审视是孩子的榜样/ 073
- 用充满爱意的自我对话给孩子做示范/ 078
- 第四章 通过夸奖增强孩子的自我价值感
- 有意识地夸奖/ 090
- 发自内心地夸奖/ 091
- 注重描述，而非评价/ 092
- 鼓励孩子进行自我评价/ 093
- 夸奖孩子的努力/ 096
- 第五章 帮助孩子开发潜能
- 插上信任的翅膀/ 106
- 鼓励型思维与打击型思维/ 119
- 信条的力量/ 130
- 内心图像的魔力/ 134
- 毅力给人力量/ 140
- 捍卫自己的价值观带来自我价值感/ 147
- 融入群体/ 150
- 第六章 高分不是一切
- 个人成长也重要/ 160
- 别让家庭作业变成教育陷阱/ 163
- 成功与自我实现的区别/ 168
- 没有压力的时光—体育、艺术、阅读和
- .音乐/ 174
- “心流”中的孩子/ 179
- 第七章 社交媒体—自我展示时代的
- 自我关照
- 点赞造成的异化/ 187
- 了解孩子在网络世界中的动向/ 190
- 第八章 当自我价值受到挑战
- 错误中蕴藏着机遇/ 201
- 失败乃成功之母/ 213
- 避免冲突激化/ 221
- 培养共情与协作能力/ 232
- 避免孩子发脾气的妙方—
- .多解释，少指示/ 241
- 如何应对情感伤害/ 247
- 第九章 来自父母的爱—为孩子
- 打开自爱的大门
- 我爱你本来的样子/ 263
- 用眼神注入勇气/ 270
- 用安慰赋予力量/ 271
- 用全情投入换取亲密无间/ 277
- 用安全感为孩子打造铠甲/ 289
- 原谅的魔法/ 292
- 爱“不为什么”/ 296
- 后记/ 303
- 表述情绪的词汇表/ 308
- 致谢/ 312
合规获取说明
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常见问题
《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》适合谁读？
适合备考学习、系统训练、教材补充和知识点复盘场景。 评分 9.7 可作为选书参考。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》纸质书值得买吗？
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《从我不配到我值得：帮孩子建立稳定的价值感》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
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