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《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》内容简介
本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。
《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》书籍信息摘要
《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》内容简介与阅读建议，作者 [美]W.提摩西·加尔韦，心理自我成长，2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：内在游戏、心理训练、网球技巧、成功励志。
- 作者：[美]W.提摩西·加尔韦
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2024
- 出版社：机械工业出版社
- 页数：264 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.4 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 赞誉
- 推荐序一 比尔·盖茨
- 推荐序二 皮特·卡罗尔
- 推荐序三 扎克·克莱曼
- 译者序 吴刚
- 前言
- 第1章 对网球运动中心理因素的反思/3
- 第2章 两个“自我”的发现/15
展开全部（共 18 章节）
- 第3章 让自我1安静下来/25
- 第4章 信任自我2/55
- 第5章 发现技术/83
- 第6章 改变习惯/115
- 第7章 学会专注/135
- 第8章 人们在球场上参与的游戏/169
- 第9章 竞争的意义/191
- 第10章 球场外的内在游戏/209
- 结语/228
- 致谢/232
合规获取说明
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常见问题
《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.4 可作为选书参考。
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