《如何度过每天的24小时》内容简介与阅读建议

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出版年份
2024
译者
魏微
出版社
云南人民出版社
页数
192 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.8

《如何度过每天的24小时》内容简介

《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。

《如何度过每天的24小时》书籍信息摘要

《如何度过每天的24小时》内容简介与阅读建议,作者 [英]阿诺德·本涅特,心理自我成长,2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:每天、成功励志。

《如何度过每天的24小时》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.8 可作为选书参考。

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目录

  1. 序言
  2. 第1部分
  3. 第1节 日复一日的奇迹
  4. 第2节 对额外成就的渴望
  5. 第3节 心理准备的重要性
  6. 第4节 烦恼的根源
  7. 第5节 网球与不朽的灵魂
  8. 第6节 牢记天性
展开全部(共 21 章节)
  1. 第7节 控制思绪
  2. 第8节 善于反省
  3. 第9节 对艺术的兴趣
  4. 第10节 生活没有乏味之物
  5. 第11节 认真阅读
  6. 第12节 需要避免的问题
  7. 第2部分
  8. 第1节 思维的效率
  9. 第2节 告别过去
  10. 第3节 活在当下
  11. 第4节 买书的哲学
  12. 第5节 论成功
  13. 附录:下班后开启新的一天

常见问题

《如何度过每天的24小时》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 7.8 可作为选书参考。

《如何度过每天的24小时》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

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