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《三十岁的兵荒马乱：不是鸡汤，是生存指南》内容简介
你今年三十岁了，或者你即将三十岁，在这个被妖魔化的年纪里，每个人的心中都浮起了一层恐慌，然而在这个世界上，每个人都可能三十岁，每天都有人三十岁，别怕。别慌。一切还都来得及。本书以三十岁这一年为背景，将三十岁看作人生的*一次大考，每个读者都是即将迈入考场的考生。在这次考试中，有很多需要注意的得分点和失分点，需要我们重新去发现和整理自己的人生。当你在这个过程中感到孤单的时候，这本书是你的同行者;当你想要倾诉的时候，这本书是你的*佳听众，这是一本值得送给自己的心灵礼物，从翻开这本书开始，在这一年逃离兵荒马乱的狼狈，以一种优雅的姿态进入自己的命运之河。
《三十岁的兵荒马乱：不是鸡汤，是生存指南》书籍信息摘要
《三十岁的兵荒马乱：不是鸡汤，是生存指南》内容简介与阅读建议，作者 龙颜，心理自我成长，2018年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：三十岁、人生重启、心理陪伴、成功励志。
- 作者：龙颜
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2018
- 出版社：文化发展出版社
- 页数：192 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《三十岁的兵荒马乱：不是鸡汤，是生存指南》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.4 可作为选书参考。
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版本
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目录
- 【三十而栗 现象篇】
- 三十 一事无成的诅咒
- 二十九 孤独终老的噩梦
- 二十八 完美人生的幻想
- 二十七 时间匆匆的慌张
- 二十六 人生赢家的错觉
- 二十五 青黄不接的尴尬
- 二十四 害怕淘汰的焦灼
展开全部（共 34 章节）
- 二十三 无能为力的恐惧
- 二十二 欲说还休的隐忍
- 二十一 人言可畏的委屈
- 【三十不惑 理论篇】
- 二十 鱼与熊掌，不可得兼
- 十九 理解难得，所以可贵
- 十八 岁月静好，说说而已
- 十七 人设虚假，何必自苦
- 十六 爱人知己，不用强求
- 十五 别人的话，听听就好
- 十四 逃避可恕，免责有罪
- 十三 有容乃大，无欲则刚
- 十二 美食与爱，不可辜负
- 十一 回归生活，悦纳自己
- 【三十六计 操作篇】
- 十 改变你对时间的感知
- 九 跳出去看看你的生活
- 八 健康身体是最佳后盾
- 七 三〇代必备生存清单
- 六 必须精通的独处艺术
- 五 增强安全感的个人技
- 四 增强控制情绪的能力
- 三 换个问题去寻找答案
- 二 还记得年少时的梦吗
- 一 三十，我们从头来过
- 零 送给所有三十岁的人的一封信
合规获取说明
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常见问题
《三十岁的兵荒马乱：不是鸡汤，是生存指南》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 6.4 可作为选书参考。
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建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
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优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
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