鸠摩搜书下载
暂无已核验电子书资源；本站不展示未授权完整文件。
下载《情绪陷阱》内容简介与阅读建议
获取这本书 暂无已核验电子书资源
《情绪陷阱》内容简介
研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、推进事情发展，关键就在于找到情绪的开关。
《情绪陷阱》书籍信息摘要
《情绪陷阱》内容简介与阅读建议，作者 [美]道格拉斯•诺尔著斯坦威出品，心理自我成长，2021年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：心理学、情绪管理、成长、心理科学。
- 作者：[美]道格拉斯•诺尔著斯坦威出品
- 分类：心理自我成长
- 出版年份：2021
- 出版社：天津科学技术出版社
- 页数：288 页
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《情绪陷阱》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.4 可作为选书参考。
获取建议
《情绪陷阱》怎么获取更合适？
优先确认版本和阅读目的；下载区只展示已核验的公版、授权、开放许可或官方试读资源。
版本
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息明确的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
目录
- 前 言 //1
- 引 言 //1
- 内容概述 //11
- 第一章 情绪的秘密
- 为什么情绪是沟通的关键 //6
- 如何正确认识情绪 //12
- 三个关键步骤 //20
- 本章小结 //26
展开全部（共 48 章节）
- 第二章 做一个有同理心的倾听者
- 如何通过对话了解对方的心理需求 //31
- 如何避免沟通失效 //46
- 本章小结 //52
- 第三章 快速促进问题解决
- 如何通过沟通快速解决问题 //58
- 如何引导对方找到内心的答案 //63
- 达成协议，敦促执行 //68
- 本章小结 //78
- 第四章 当沟通遇到了障碍
- 对方抗拒沟通怎么办 //82
- 如何正确应对欺凌 //97
- 利用和平圈促成理解 //103
- 本章小结 //106
- 第五章 如果对方喋喋不休
- 如何提炼核心信息 //110
- 如何让朋友恢复平静 //115
- 如何面对辱骂 //121
- 本章小结 //127
- 第六章 增进亲密关系
- 了解对方的情绪特点 //134
- 如何减少伴侣间的争吵 //156
- 关系破裂后，如何正确对话 //162
- 如何安抚关系中的受害者 //168
- 本章小结 //175
- 第七章 化解职场冲突
- 如何与各类职场角色进行沟通 //179
- 如何增强领导力 //204
- 本章小结 //206
- 第八章 提升个人魅力
- 如何提升自我情绪觉察 //210
- 如何进行自我安抚 //218
- 如何达到超然无我的状态 //221
- 本章小结 //225
- 第九章 提升教育品质
- 如何构建和谐的教育氛围 //229
- 如何与孩子进行正向互动 //234
- 如何与家长开展建设性交谈 //243
- 本章小结 //256
- 后 记 //259
合规获取说明
当前暂无已核验电子书资源。若是商业出版物，建议优先通过出版社、书店或官方电子书平台获取。
常见问题
《情绪陷阱》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 8.4 可作为选书参考。
《情绪陷阱》阅读难度高吗？
建议先看简介、目录、作者和相关书籍，再判断是否适合当前阶段阅读。
《情绪陷阱》纸质书值得买吗？
当前暂未接入已核验的纸质书购买链接，建议通过出版社、京东、当当等正版渠道核对版本后购买。
《情绪陷阱》哪个版本更适合？
优先选择作者、译者、出版社、出版年份和 ISBN 信息清楚的版本；经典作品可优先选择校注、导读或权威出版社版本。
在哪里可以合法获取《情绪陷阱》？
当前没有确认授权的电子书下载资源，也暂未接入已核验购买链接；商业出版物不提供未授权下载，建议通过出版社、京东、当当或官方电子书平台核对获取。
如何继续查找《情绪陷阱》相关书籍？
可以进入 [美]道格拉斯•诺尔著斯坦威出品 作者页查看其他作品，也可以通过分类、标签、排行榜、人工推荐和“读完这本还可以读”继续发现相近主题。
相关书籍
