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下载每个人都会在某些时刻和伴侣发生矛盾,陷入一些消极互动,有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫呢?情绪聚焦疗法(EFT)适用于普通读者重建亲密关系,也为婚姻咨询提供了路线图。苏·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、幸福婚姻的心理疗法,让陷入纷争的伴侣学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。苏·约翰逊博士将情绪聚焦治疗的方法归纳成7种对话,辅以充实的案例,让读者能够依此重塑亲密关系: ① 辨识“魔鬼式对话”——识别争吵的原因; ② 寻找伤痛之处——发现争吵的源头; ③ 重返崎岖处——着手修复; ④ 情感的投入与联结——创造正向互动; ⑤ 创伤与宽恕——重建信任; ⑥ 通过安全稳固的性来联结——开启亲密重塑; ⑦ 让亲密关系充满活力——巩固亲密关系。
《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》内容简介与阅读建议,作者 (加)苏·约翰逊(Sue Johnson),心理自我成长,2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:爱情、家庭、心理科学。
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.5 可作为选书参考。
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