《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》内容简介与阅读建议

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出版年份
2024
译者
蔺秀云
出版社
机械工业出版社
页数
264 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 9.5

《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》内容简介

每个人都会在某些时刻和伴侣发生矛盾,陷入一些消极互动,有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫呢?情绪聚焦疗法(EFT)适用于普通读者重建亲密关系,也为婚姻咨询提供了路线图。苏·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、幸福婚姻的心理疗法,让陷入纷争的伴侣学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。苏·约翰逊博士将情绪聚焦治疗的方法归纳成7种对话,辅以充实的案例,让读者能够依此重塑亲密关系: ① 辨识“魔鬼式对话”——识别争吵的原因; ② 寻找伤痛之处——发现争吵的源头; ③ 重返崎岖处——着手修复; ④ 情感的投入与联结——创造正向互动; ⑤ 创伤与宽恕——重建信任; ⑥ 通过安全稳固的性来联结——开启亲密重塑; ⑦ 让亲密关系充满活力——巩固亲密关系。

《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》书籍信息摘要

《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》内容简介与阅读建议,作者 (加)苏·约翰逊(Sue Johnson),心理自我成长,2024年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:爱情、家庭、心理科学。

《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》适合哪些读者?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.5 可作为选书参考。

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版本

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目录

  1. 译者序
  2. 引 言
  3. 第一部分
  4. 爱情新见解 001
  5. 第1章 爱:革命性的新视角 / 002
  6. 第2章 为何爱失去了联结 / 017
  7. 第3章 情感回应:情系终生的关键 / 028
  8. 第二部分
展开全部(共 23 章节)
  1. 7种转变关系的对话 051
  2. 第4章 对话1:识别魔鬼式对话 / 052
  3. 第5章 对话2:寻找伤痛之处 / 085
  4. 第6章 对话3:重返崎岖处 / 108
  5. 第7章 对话4:请抱紧我—情感投入与联结 / 128
  6. 第8章 对话5:创伤与宽恕 / 152
  7. 第9章 对话6:借由性与抚触加强联结 / 171
  8. 第10章 对话7:让爱情永葆生机 / 188
  9. 第三部分
  10. 抱紧我的力量 213
  11. 第11章 爱的力量能够疗愈创伤 / 214
  12. 第12章 终极联结:爱是有待挖掘的宝藏 / 232
  13. 致谢 / 247
  14. 术语表 / 250
  15. 参考文献 / 256

常见问题

《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》适合谁读?

适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。 评分 9.5 可作为选书参考。

《爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系》阅读难度高吗?

建议先看简介、目录、作者和相关书籍,再判断是否适合当前阶段阅读。

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