《读书是一辈子的事》内容简介与阅读建议
- 出版年份
- 2018
- 出版社
- 北京联合出版公司
- 页数
- 320 页
- 语言
- 中文
- 豆瓣评分
- ★ 7.1
《读书是一辈子的事》内容简介
本书涵盖了樊登对认识自己、精进自我以及如何更好地成为自己的关键思考,你将从中找到掌控自己、不断精进、进阶突围、持续成长的蜕变路径。
《读书是一辈子的事》书籍信息摘要
《读书是一辈子的事》内容简介与阅读建议,作者 樊登,人文社科,2018年。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:社会科学。
- 作者:樊登
- 分类:人文社科
- 出版年份:2018
- 出版社:北京联合出版公司
- 页数:320 页
- 语言:中文
- 格式:暂无已核验合规下载格式
《读书是一辈子的事》适合哪些读者?
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。 评分 7.1 可作为选书参考。
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目录
- 上篇 认识自己
- 关于认识自己的废话
- 《幸福的方法》:事关幸福的积极心理学
- 幸福是一种能力
- 幸福的四个象限
- 决定幸福的思维方式
- 《正念的奇迹》:让焦虑自然消散
- 痛苦的根源在哪里
展开全部(共 97 章节)
- 在生活中修习正念
- 正念之行路漫漫
- 《我战胜了抑郁症》:请记住,你并不孤独
- 什么是抑郁症
- 九个抑郁症患者的故事
- 这样战胜抑郁症
- 《我的情绪为何总被他人左右》:让情绪自由
- 世上有四种“情绪病”
- 病态的思维模式
- 非理性的人生信条
- 四步摆脱情绪控制
- 《你的生存本能正在杀死你》:如何与焦虑相处
- 为什么我们控制不住自己
- 坏习惯到底从哪里来
- 与生存本能和谐共处
- 《情绪急救》:总有一个疗法适合你
- 顶住被拒绝的伤害
- 应对危险的孤独症
- 在丧失和创伤中获得新意义
- 内疚、反刍、失败、自卑的良药
- 《精神问题有什么可笑的》:重塑精神世界
- 生活在新时代的原始人
- 负面情绪如何产生
- 当我成为我的观察者
- 为生活注入喜悦的细节
- 让自己成为变化中的一部分
- 《减压脑科学》:用科学的方法赶走压力
- 战胜压力是不可能的
- 大脑的内部运作
- 制造神奇的血清素
- 中篇 了解未来
- 面对未来的正确姿势
- 《未来简史》:从人类如何胜出到人类的未来命运
- 死亡的末日
- 智人的胜出
- 智人的退出
- 未来的可能性
- 《人工智能时代》:未来时代的生活
- 人工智能不是人类的仆人
- 人工智能带来的冲击
- 我们在变化中怎么办
- 《指数型组织》:指数型组织的十一个重要属性
- 线性思维与指数思维
- 创业能否成功的分界线
- 指数型组织的十一个重要属性
- 打造指数型组织
- 《共享经济》:重构未来商业模式
- Zipcar带来了新世界的气息
- 人人共享的三大核心
- 共享经济创造奇迹
- 从零开始,人人参与
- 《翻转课堂的可汗学院》:未来的学习会是什么样
- 可汗的创业之初
- 消灭隐患的精熟教学法
- 存在的,未必是合理的
- 为现实和未来带来机会
- 下篇 精进生活
- 与自己和解,直达精进
- 《离经叛道》:做有趣、有胆、有谋的创新者
- 创新者的两面性
- 如何判断好创意
- 获得支持的方法
- 创新的时机选择
- 创新者的养成
- 《你要如何衡量你的人生》:正确的思维方法比答案更重要
- 原理能提前向你描述行为的后果
- 确保事业成功的战略与配置
- 把心力交给你的家庭和朋友
- 100%的正直比98%的正直更容易实现
- 《少即是多》:找到你的小确幸
- 简单的生活静水流深
- 十八个改变生活的建议
- 用舍弃来重新设定生活
- 《向前一步》:何时觉醒都不晚
- 女性的困惑与恐惧到底是什么
- 八个建议让女人的人生丰满、轻盈
- 女性觉醒也是亲密关系的礼物
- 《这书能让你戒烟》:好办法不需要意志力
- 戒掉小毒虫:尼古丁
- 戒掉大毒虫:心瘾
- 快乐戒烟并不难
- 《非暴力沟通》:用爱和理解打开一切
- 力挽狂澜的非暴力沟通
- 在生活中隐藏的暴力
- 只要四步,开辟新局面
- 讲出你未满足的需求
- 练习以爱回应世界
- 后记:如何识别一本好书
- 参考文献
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常见问题
《读书是一辈子的事》适合谁读?
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。 评分 7.1 可作为选书参考。
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