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《看得见的心理成长：如何掌控情绪，发现自我》内容简介
本书以心理咨询师日常工作中收集的真实案例为基础，引出大众关心的情绪掌控、心理成长主题。一方面，通过真实心理案例，深入浅出、循序渐进地进行心理解析，让读者在心理咨询师的带领下学习和领悟心理学知识；另一方面，将心理游戏和自我训练贯穿于不同章节的内容中，让读者在心理咨询师的引导下训练和提升自己，从而更好地实现自我内心成长。 希望本书能通过简单、有趣的方式，帮读者缓解焦虑，告别不安，真正掌控情绪，享受生活。
《看得见的心理成长：如何掌控情绪，发现自我》书籍信息摘要
《看得见的心理成长：如何掌控情绪，发现自我》内容简介与阅读建议，作者 方心，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：方心
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《看得见的心理成长：如何掌控情绪，发现自我》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《看得见的心理成长：如何掌控情绪，发现自我》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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