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《正念疗愈的力量：一种新的生活方式》内容简介
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法， 能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 这种幸福感可以被触摸、被挖掘， 并贯穿于我们的日常生活。 当陈旧的创伤得到疗愈、 往昔的痛苦得到宽恕时， 新的谅解、和解以及心灵与思维的豁然开朗便奇迹般接踵而至。
《正念疗愈的力量：一种新的生活方式》书籍信息摘要
《正念疗愈的力量：一种新的生活方式》内容简介与阅读建议，作者 乔恩·卡巴金，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：乔恩·卡巴金
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《正念疗愈的力量：一种新的生活方式》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《正念疗愈的力量：一种新的生活方式》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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