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《冲破消极的自我》内容简介
凯伦・伯格二十多年的心理研究，用亲身经历，精心设计的课程，以及切实可行的操作步骤，幽默温暖的语言，让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手――消极情绪，学会自我改变、自我关怀，给你的成长带来更多的智慧和力量。凯伦・伯格的这部积极心理学经典之作，不仅可以让你掌控情绪，成为自己的心理医生，还可以为亲友带去温暖向上的力量，让无数人从思想、情绪和身体的桎梏种解脱出来，活出真我，踏上少有人走的幸福之路
《冲破消极的自我》书籍信息摘要
《冲破消极的自我》内容简介与阅读建议，作者 凯伦·伯格，文学小说。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：文学小说、现代小说。
- 作者：凯伦·伯格
- 分类：文学小说
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《冲破消极的自我》适合哪些读者？
适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。
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常见问题
《冲破消极的自我》适合谁读？
适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。
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