《游泳的肌肉功效特征与花样游泳的运动学原理》内容简介与阅读建议

《游泳的肌肉功效特征与花样游泳的运动学原理》内容简介

我国竞技体育普遍存在专项技术和专项力量训练方法、手段针对性不强的现象,对专项运动中主要运动肌的确定及功效评定、肌肉工作的专项特征及专项化顺序调控、专项肌肉力量训练方法体系的探索和研究较少,致使教练员在力量训练和专项技术训练的结合上不能很好地考虑各个专项动作结构和肌肉工作特征等现象,从而导致专项技术及力量训练的效益较低,运动员竞技能力提高的空间受到很大的限制,制约了成绩的突破和提高。这在游泳和花样游泳项目上的表现也较为突出。同时,游泳与花样游泳是在水中完成动作,由于水中运动在运动条件、介质的力学特性、肌肉收缩的工作形式、支撑条件、完成动作的肌群数量和协同规律等方面存在的与陆上运动的不同特点,再加上游泳和花样游泳的专项技术复杂多样,故研究难度较大,测试手段复杂,数据采集和分析工作量巨大。基于以上原因,目前外对游泳、花样游泳专项技术和专项力量的研究极少,而且主要是从教学和训练方法上,凭借经验进行的探索和总结,缺乏对游泳及花样游泳运动关键技术的内在人体运动规律方面的深入、综合的研究。