《拯救你的身体》内容简介与阅读建议

《拯救你的身体》内容简介

《腰背维修师》斯图亚特·麦吉尔（Stuart McGill），滑铁卢大学的脊柱生物力学教授。目前世界上获得最广泛承认的脊柱健康科研专家。他主管的实验室专门研究下背部功能、损伤预防与康复，以及运动表现训练，一旦有新的研究结果，便会投入临床试验。这一集体性工作已经产出了400多本科学出版物，其中包括3本教材。在如何避免和治疗背部伤痛的问题上，斯图尔特·麦吉尔教授极具权威性。他在背痛成因方面的科研成果，使全世界的临床医生都收益。《拯救记忆》丹尼尔·亚曼博士· BRIGHT MINDS智脑计划创始人· 美国精神病学协会资深成员。亚曼博士的文章曾在《神经精神病学和临床神经科学杂志》《神经创伤杂志》《美国精神病学杂志》《神经研究》《美国儿童和青少年精神病学学会杂志》《综合医院精神病学》等著名期刊上发表。他的BRIGHT MINDS智脑计划，全球111个国家的患者亲证有效。《肠道断糖》江田证医学博士。日本自治医科大学医学院研究生院毕业。日本消化系统疾病学会（JSGE）、日本胃肠镜学会（JGES）、日本螺杆菌研究学会（JSHR）、日本抗衰老医学会（JAAM）认证医生。2003年，获得欧洲联合胃肠病学会（UEG）最佳摘要奖。2004年，获得日本消化系统疾病学会奖励奖。因首次发现与消化系统癌症有关的CDX2基因，在美国胃肠病学会（AGA）的期刊发表重要论文。迄今为止，在美国胃肠病学会组织的国际会议中共发表5次演讲，是美国胃肠病学会国际成员。《梅奥拯救乳房全书》本书的主编来自著名的梅奥医学中心，两位主编在乳腺癌的治疗与预防领域具有很高的理论水平与丰富的实践经验。他们是本书权威性与准确性的保证。同时，针对乳腺癌的特殊性，增加了心理支持的内容，关注患者及家属的心理健康与情绪管理。这样的内容设置在国内同类图书中几乎是独有的。《生酮燃脂必备小食》玛蒂娜·什拉耶洛娃女士是一位居住在英国的健康与美食博主，是生酮生活方式的忠实拥护者。她也是一名畅销书作者，著有5本生酮饮食方面的书籍。在2011年被诊断出患有桥本甲状腺炎后，玛蒂娜开始践行生酮饮食。苦于没有实用可靠的资源，她自己开发了生酮饮食（KetoDiet）的手机软件，开通了博客并发行了电子书，倡导和教授大家正确践行生酮的生活方式。你不会在她的食谱中发现任何加工食品、有害健康的植物油和人工甜味剂，她的食谱经过200万人亲测实践。