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《餐桌上的养生——不生病的饮食七律》内容简介
这是一本百年医学世家，爷爷奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本，温暖而又实用。 原来中医养生规律在生活点滴中俯拾即是。 养生并不难，做起来也很简单。掌握了养生道理的同时，其实不经意也已在养生保健。 不仅在餐馆里点菜时可以留意做到，有心者甚至在家里煮面也可以贴近健康…… 这同时也是一本让您完全更新健康食疗观的读本。 程氏家族传承百年的餐桌养生绝学，将深奥的中医原理融入饮食细节。 教您 七种饮食秘诀，让您吃对食物不生病。 身体健康也是一份重要的事业！ 要爱自己，要爱家人…… 健康的身体源自均衡的营养。我们需要给脾胃提供多种食物，并进行合理调配，才能让脾胃功能正常发挥，从而为身体源源不断地提供优质充足的气血。养生首先要从饮食开始！ 用心去体会，简单的食物也可以带给您美味、营养和享受！ 百年中医世家七种正确的饮食规律，让您拥有健康的体魄！ 第一律：五...(展开全部)
《餐桌上的养生——不生病的饮食七律》书籍信息摘要
《餐桌上的养生——不生病的饮食七律》内容简介与阅读建议，作者 程凯 著，其他。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：生活时尚、健康养生。
- 作者：程凯 著
- 分类：其他
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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