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《从饮食说健康——家庭餐桌上的密码》内容简介
《从饮食说健康:家庭餐桌上的密码》：“民以食为天”，吃饭是家庭日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在家家户户的餐桌上。人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题：肥胖、心脑血管病、糖尿病、高血脂症、热量过剩、缺铁、缺钙、肿瘤、膳食纤维不足……这些营养问题都可归结为“营养缺乏”和“营养过剩”两大矛盾，其产生的根源就是吃得不合理、不平衡。 于是，健康饮食作为一种积极的生活观念逐渐深入人心。在日常生活中，懂得一些必要的营养知识，将自己培养成为“家庭营养师”，既能让你得心应手地打理一日三餐，又能体现出对家人的无限关爱。
《从饮食说健康——家庭餐桌上的密码》书籍信息摘要
《从饮食说健康——家庭餐桌上的密码》内容简介与阅读建议，作者 陶涛，文学小说。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：文学小说、古典文学。
- 作者：陶涛
- 分类：文学小说
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《从饮食说健康——家庭餐桌上的密码》适合哪些读者？
适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。
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《从饮食说健康——家庭餐桌上的密码》适合谁读？
适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。
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