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《解脱》内容简介
《内观》作者写作的目的，只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增广对佛陀教导的了解，以及对佛陀教导的精华——内观方法——的了解。遵照乌巴庆尊者的传承，及葛印卡老师的教导内观（Vipas sana）是印度古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。
《解脱》书籍信息摘要
《解脱》内容简介与阅读建议，作者 S.N.葛印卡，文学小说。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：文学小说、现代小说。
- 作者：S.N.葛印卡
- 分类：文学小说
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
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适合关注人物关系、故事结构、文学表达和长期沉浸式阅读的读者。
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