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《跑步圣经》合规电子书下载
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《跑步圣经》内容简介
《跑步圣经》由乔治·希恩所著，属其他类书籍，出版于2014年。本站整理内容简介、分类标签、相关书籍和合规下载入口，获取前建议核对书名、作者和版本信息。
《跑步圣经》书籍信息摘要
《跑步圣经》合规电子书下载，作者 乔治·希恩，其他，2014年，资源格式。查找时建议核对作者、出版社、年份、目录、授权状态和文件格式。
- 作者：乔治·希恩
- 分类：其他
- 出版年份：2014
- 页数：264 页
- 语言：中文
- 格式：资源
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目录
- 各方赞誉
- 与跑者对话跑步的世界，没有年龄跟时期的区别
- 魏江雷联想集团副总裁
- 于嘉央视体育评论员
- 译者序我到底为什么跑步?于嘉
- 推荐序1我们从不孤单安德鲁·希恩
- 推荐序2一切从奔跑中来肯尼·穆尔
- 序言一个人，既是作家又是跑者
展开全部（共 47 章节）
- 第一部分你需要跑步吗？
- 第1章生活
- Living如果比赛按照你的节奏进行,那你就是胜利者
- 第2章发现
- Discovering弄清自己属于哪种体型，也就可以了解自己到底是哪一种人
- 第3章理解
- Understanding当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人
- 第4章开始
- Beginning跑者因跑步而存在，而绝非跑步因跑者的行动而存在
- 第5章形成
- Becoming健康不过是跑步的副产品
- 第6章游戏
- Playing不为“Run”而跑，而为“Fun”奔跑
- 第7章学习
- Learning在跑步中，更加自信、明辨是非和感恩
- 第8章超越
- Excelling寻找社交上的平衡，以及内心的平静
- 第二部分一个跑者的世界
- 第9章跑步
- Running跑步是自我的艺术，而我则是一名艺术家
- 第10章训练
- Training想清楚再承诺，承诺就要兑现
- 第11章治愈
- Healing进步需要疾病、怀疑、失败、挫折，这些会使人变得更加明智
- 第12章竞赛
- Racing不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争
- 第13章胜利
- Winning只要不停，坚持下去就是成功
- 第14章失败
- Losing跑步无关失败，而在于是否想要放弃
- 第15章受难
- Suffering32公里才是马拉松的起点
- 第16章冥想
- Meditating在奔跑中，体验使人获得自由的秩序、规律、爱和真理
- 第17章蜕变
- Growing在路上，我与自己不期而遇
- 第18章看见
- Seeing跑得越远，离自己越近
- ······(收起)
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