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分类
其他
出版年份
2014
页数
168 页
语言
中文
豆瓣评分
★ 7.2 (820人评价)
格式
资源

《吃早餐,彻底改变了我》内容简介

《吃早餐,彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书! Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得,以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯,这些习惯的改变带给自己生活正能量。 卤猫用自己治愈的插画,把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文 字的同时,也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。 这本书里收录了60个早餐方案,也是60个心情故事。一年四季,根据气候的转变来给自己做不同类型的早餐。日系早餐,时尚早餐,年轻人喜欢想要学着做的早餐!60道早餐做法,营养又方便,更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变自己的生活习惯小故事。温暖、生活、治愈。 【编辑推荐】 首先,非常值得一提的是,这本书的两位作者是同年同月同日生的处女座!太可怕了。 从一个平常人(非处女座)的眼光,在各种方面,这本书堪称完美了! 其次,在热爱...(展开全部)

《吃早餐,彻底改变了我》书籍信息摘要

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目录

  1. 1春1
  2. 1.1 美好的习惯缤纷吐司盏3
  3. 1.2 每个人都可能是小厨师生煎包5
  4. 1.3 一日三餐芦笋芝士贝果7
  5. 1.4 好好照顾自己香菇虾仁粥9
  6. 1.5 称职的小园丁青酱意面11
  7. 1.6 热爱甜食香草华夫饼13
  8. 1.7 关系线煎三文鱼15
展开全部(共 70 章节)
  1. 1.8 挑食的小毛病颜色跳跃的厚蛋烧17
  2. 1.9 记忆碎片香橙可丽饼19
  3. 1.10美味汉堡排汉堡排21
  4. 1.11塔派情缘香菇腊肠菠菜派23
  5. 1.12碗碟搜集癖番薯茶巾绞25
  6. 1.13一起来偷会儿懒吐司小人27
  7. 1.14清新牛油果牛油果三明治29
  8. 1.15做只美丽的“大水牛”菠萝炒饭31
  9. 1.16四季果酱之春天的芒果酱32
  10. 2夏33
  11. 2.1 卷出你的寿司卷紫菜包饭35
  12. 2.2 甩掉拖延症鸡蛋番茄沙拉37
  13. 2.3 家里有个小裁缝芦笋土豆泥沙拉39
  14. 2.4 美食面前零自控力华夫三明治41
  15. 2.5 坚持中的坚持肉松小饭团43
  16. 2.6 理想生活吐司版玛格丽特pizza(比萨)45
  17. 2.7 简单的幸福柠檬蛋糕47
  18. 2.8 永远的儿童节儿童节小饭团49
  19. 2.9 对满满的衣柜说bye五彩凉面51
  20. 2.10对于法棍牛油果法棍53
  21. 2.11自不量力也不是什么坏事啊培根鸡蛋吐司盏55
  22. 2.12理想中的后花园面包沙拉57
  23. 2.13做个好好吃早餐的上班族熏肠蘑菇番茄意面59
  24. 2.14料理好心情日式炒面61
  25. 2.15“外貌协会者”小太阳蛋包饭63
  26. 2.16四季果酱之夏天的蜜桃酱64
  27. 3秋65
  28. 3.1 记忆的味道地瓜紫薯圆甜汤67
  29. 3.2 “生日快乐”奶油培根意面69
  30. 3.3 “莫生气”面包布丁71
  31. 3.4 梦想中的茶话会总汇三明治73
  32. 3.5 学会爱自己香蕉巧克力吐司75
  33. 3.6 “零食绝缘体”培根吐司蛋卷77
  34. 3.7 实实在在的行动派炒乌冬79
  35. 3.8 宅得美好的周末培根土豆饼81
  36. 3.9 理想中的咖啡馆肉桂苹果茶83
  37. 3.10做好一些事太阳蛋吐司85
  38. 3.11超市控和果酱控葡萄干司康87
  39. 3.12旅程中的美妙早餐炒蛋三明治89
  40. 3.13“素食主义者”炸酱面91
  41. 3.14办公室里的三明治鸡蛋三明治93
  42. 3.15别人的肯定南瓜蔓越莓发糕95
  43. 3.16四季果酱之秋天的山楂酱96
  44. 4冬97
  45. 4.1 《面包和汤和猫咪好天气》五彩杂菜汤99
  46. 4.2 我的森林系外婆煎饺101
  47. 4.3 春夏秋冬蘑菇浓汤103
  48. 4.4 甘担配角菠菜味噌粥105
  49. 4.5 冬季里的奶油炖菜奶油炖菜107
  50. 4.6 计划小达人与计划盲目者味噌乌冬面109
  51. 4.7 食物多样性冬至里的抹茶汤圆111
  52. 4.8 来自“茶世家”的好朋友培根蛋酱意面113
  53. 4.9 凡食八分饱蘑菇摊蛋115
  54. 4.10“单调”的早餐牛肉丸豆腐粥117
  55. 4.11难以捉摸的变化蒜香法棍119
  56. 4.12赶走小情绪比利时华夫饼121
  57. 4.13被“圈养”的生活红豆饭团123
  58. 4.14小绵羊的圣诞礼物法式吐司125
  59. 4.15梦想凉拌莲藕127
  60. 4.16四季果酱之冬天的肉桂苹果酱128
  61. 作者介绍129
  62. ······(收起)

常见问题

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