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《驾驭情绪的力量》内容简介
●《驾驭情绪的力量》运用三大心理学治疗领域前沿理念，给你2大工具和7步具体方法，助你应对负面情绪，建立与食物的健康关系。 ●书中提供了52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例，从现在做起，告别情绪化饮食。 ●留美临床心理咨询师清流、美国认知疗法研究院创始人罗伯特·莱希、《意志力》作者罗伊·鲍迈斯特盛赞推荐。 ●湛庐文化出品
《驾驭情绪的力量》书籍信息摘要
《驾驭情绪的力量》内容简介与阅读建议，作者 珍妮弗·泰兹,徐卓,张婍，人文社科。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：人文社科、心理学。
- 作者：珍妮弗·泰兹,徐卓,张婍
- 分类：人文社科
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《驾驭情绪的力量》适合哪些读者？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
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常见问题
《驾驭情绪的力量》适合谁读？
适合关注历史、思想、社会议题、文化脉络和人文阅读的读者。
《驾驭情绪的力量》阅读难度高吗？
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《驾驭情绪的力量》纸质书值得买吗？
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在哪里可以合法获取《驾驭情绪的力量》？
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