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《四季饮食养生保健(上下)》内容简介
编辑推荐快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等使现代人的健康面临着巨大的威胁，而过度的自我保护、失衡的饮食结构又加重了这种危机。怎样才能有备无患呢？这是我们共同面临又亟待解决的问题。中国历代养生专家强调，人们的生活规律必须顺应四季的变化。而四季养生的关键在于顺应阴阳变化。人的五脏和四季变化是完全相通的，春气通于肝，夏气通于心，秋气通于肺，冬气通于肾。本书正是以此为依据，论述了四季的气候特点和人体变化特征，使读者能根据季节变化和自身体质、年龄和血型等状况合理安排自己的饮食，为读者提供了科学、有效和易行的养生保健的具体方法。
《四季饮食养生保健(上下)》书籍信息摘要
《四季饮食养生保健(上下)》内容简介与阅读建议，作者 江泛，心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题：个人成长、个人修养。
- 作者：江泛
- 分类：心理自我成长
- 语言：中文
- 格式：暂无已核验合规下载格式
《四季饮食养生保健(上下)》适合哪些读者？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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常见问题
《四季饮食养生保健(上下)》适合谁读？
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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