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下载64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。 明亮,恬淡,每天一点点修复和提升自己的生活日帖。 让不快乐的生活变得幸福,不在于宏大,而在于琐碎的事情。 早晨的伸展活动,下班后自己的淋浴仪式,月夜的钢琴练习,周末早晨的大扫除…… 似乎没什么大不了的,但每天的小确幸堆积起来,内心越来越踏实。 生活接近中性色,简单,无刺激,里面却隐藏着朴素而真诚的幸福。
《我想成为一个根系扎实的人》内容简介与阅读建议,作者 申美京,心理自我成长。获取前建议核对作者、出版社、年份、ISBN、版本和正版渠道。相关主题:个人成长、个人修养。
适合关注心理学、自我成长、认知方式、情绪管理和行为改变的读者。
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